Question

Сколько витаминов в молоке,шоколаде,йогурте(содержание в 100 граммах)?

Answer 1

В молоке 4, шоколад 1, йогурт 15,

Answer 2

Содержание витаминов в продуктах может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая производителя и способ производства. Однако, в общем случае, молоко, шоколад и йогурт содержат следующие витамины:

Молоко: - Витамин А: около 50-70 микрограмм/100 г - Витамин D: около 0,2-0,8 микрограмма/100 г - Витамин Е: около 0,1-0,3 миллиграмма/100 г - Витамин В12: около 0,4-1,2 микрограмма/100 г - Витамин С: около 0,1-0,3 миллиграмма/100 г - Витамин В6: около 0,03-0,05 миллиграмма/100 г

Шоколад: - Витамин А: около 20-40 микрограмм/100 г - Витамин D: обычно отсутствует в шоколаде - Витамин Е: около 0,5-2 миллиграмма/100 г - Витамин В12: обычно отсутствует в шоколаде - Витамин С: обычно отсутствует в шоколаде - Витамин В6: около 0,01-0,02 миллиграмма/100 г

Йогурт: - Витамин А: около 30-60 микрограмм/100 г - Витамин D: около 0,4-1,5 микрограмма/100 г - Витамин Е: около 0,1-0,5 миллиграмма/100 г - Витамин В12: около 0,4-1,5 микрограмма/100 г - Витамин С: около 0,5-2 миллиграмма/100 г - Витамин В6: около 0,02-0,05 миллиграмма/100 г

Однако, стоит отметить, что содержание витаминов в продуктах может варьироваться в зависимости от марки и способа производства. Поэтому, для получения точной информации о содержании витаминов в конкретных продуктах, рекомендуется обратиться к информации на упаковке или к производителю.