Question

Почему я молчаливая помогите пожалуйста как быть я никак не могу найти тем для разговора и когда бываю в кругу людей я тоже молчу ,можно ли с этим справиться и как .в детстве я была разговорчивой а сейчас нет.помогите ответьте почему я такая

Answer 1

Читай больше подстраивайся под темы разговора читай об этом побольше и всё получиться

Answer 2

Почему я молчаливая и как справиться с этим?

Если вы обычно молчаливы и испытываете трудности в поиске тем для разговора, не беспокойтесь, вы не одиноки в этом. Есть несколько возможных причин, почему вы можете стать молчаливым, даже если в детстве были разговорчивым. Вот некоторые из них:

1. Социальная тревожность: Молчаливость может быть связана с социальной тревожностью, когда человек боится негативной оценки или неуверенности в себе в общении с другими.

2. Недостаток уверенности: Некоторые люди могут становиться молчаливыми из-за недостатка уверенности в себе или страха сделать ошибку или сказать что-то глупое.

3. Недостаток интереса: Если вам не интересны темы, которые обсуждаются вокруг вас, вы можете чувствовать себя молчаливым. Возможно, вам просто не хватает стимула для участия в разговоре.

4. Недостаток практики: Если вы долгое время не участвовали в активных разговорах, ваш навык общения может ослабеть. Подобно любому навыку, разговорная практика может помочь вам восстановить уверенность и навыки общения.

Теперь давайте обсудим, как можно справиться с молчаливостью и развить навыки общения:

1. Развивайте уверенность в себе: Работайте над укреплением своей самооценки и уверенности в себе. Это может включать в себя практику позитивного мышления, установление реалистичных ожиданий и постепенное выход из зоны комфорта.

2. Ищите общие интересы: Попробуйте найти общие интересы с людьми вокруг вас. Это может быть любимое хобби, книга, фильм или новости. Обсуждение общих интересов может помочь вам начать разговор и поддерживать его.

3. Задавайте вопросы: Показывайте интерес к другим людям, задавая им вопросы о их жизни, интересах и мнениях. Это поможет вам начать диалог и продолжать его.

4. Практикуйте активное слушание: Будьте внимательными к тому, что говорят другие люди, и показывайте, что вы слушаете. Задавайте уточняющие вопросы и проявляйте интерес к их рассказам. Это поможет вам участвовать в разговоре.

5. Присоединяйтесь к группам или клубам: Присоединение к группам или клубам с общими интересами может помочь вам найти людей, с которыми вы будете чувствовать себя комфортно и с кем будете иметь общие темы для разговора.

6. Практикуйте разговоры: Найдите возможности для практики разговорных навыков. Это может быть участие в дебатах, презентациях или просто участие в разговорах с друзьями или коллегами.

Помните, что развитие навыков общения - это процесс, который требует времени и практики. Будьте терпеливы с собой и не бойтесь ошибаться. Со временем вы сможете стать более разговорчивым и уверенным в себе.

Желаю вам удачи в развитии навыков общения!