Question

Легкая атлетика Бег 3 класс реферат физкультура

Answer 1

Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом); метание (диска, копья, молота), толкание ядра; легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.


Руководящий орган — Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций (ИААФ) создана в 1912 и объединяет 213 национальных федераций (2009).
История


Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры). Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии. В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший лёгкую атлетику, проводивший соревнования и наблюдавший за соблюдением статуса о любительстве. Высший орган легкоатлетического спорта — любительская атлетическая ассоциация, — который объединил все легкоатлетические организации Британской империи, был организован в 1880 г. Начало распространению лёгкой атлетики в России было положено в 1888 г., когда в Тярлево, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Впервые первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 г. В нём приняли участие около 50 спортсменов.


В 1911 г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов. Первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. Они встретились со спортсменами рабочего спортивного союза Финляндии.Бег
Бег
- это всем известный способ ускоренного передвижения, древнейший вид состязаний
и спорта. Нас же в первую очередь он интересует как один из лучших и
универсальных видов физкультуры. Но к аэробике относится не любой бег, а только
тот, который запускает и поддерживает аэробный процесс энергообразования.
Поэтому почти все зрелищные виды спортивно-соревновательного бега - спринт,
эстафеты, бег с препятствиями на короткие и средние дистанции - это не
аэробика. Аэробика в спортивном беге - это, как минимум, 10 км и марафон. А в
физкультуре - это продолжительный медленный джогинг или трусца по-русски. Но
это совсем не означает, что быстрый бег для физкультурных целей бесполезен.
Просто быстрый бег - это не аэробика. Хотя понятие "быстро" и
"медленно" очень индивидуальны. Но это совсем не означает, что
быстрый бег - это не аэробика. Хотя понятие "быстро" и
"медленно" очень индивидуальны.

Answer 2

Бег - это всем известный способ ускоренного передвижения, древнейший вид состязаний и спорта. Нас же в первую очередь он интересует как один из лучших и универсальных видов физкультуры. Но к аэробике относится не любой бег, а только тот, который запускает и поддерживает аэробный процесс энергообразования. Поэтому почти все зрелищные виды спортивно-соревновательного бега - спринт, эстафеты, бег с препятствиями на короткие и средние дистанции - это не аэробика. Аэробика в спортивном беге - это, как минимум, 10 км и марафон. А в физкультуре - это 
продолжительный медленный джогинг или трусца по-русски. Но это совсем не означает, что быстрый бег для физкультурных целей бесполезен. Просто быстрый бег - это не аэробика. Хотя понятие "быстро" и "медленно" очень индивидуальны. Но это совсем не означает, что быстрый бег - это не аэробика. Хотя понятие "быстро" и "медленно" очень индивидуальны. 
Бег не только один из самых эффективных видов физкультуры, но и 
один из самых доступных. Бегать, в отличие от ходьбы на лыжах или езды на велосипеде, можно и зимой и летом почти везде и в любую погоду. Нужно только 
одеваться соответствующим образом. Хотя некоторые фанаты даже зимой в одних трусах бегают. Обычным же людям в обычных условиях можно обойтись обычной одеждой и обувью. 
Конечно, лучше бегать в специальных кроссовках, костюмах и т.п. 
В них и удобнее, и приятнее, и полезнее. Но можно и босиком. Один из выдающихся бегунов - Абебе Бикила, кстати, выиграл Олимпийский марафон, когда бежал именно босиком. И было это не в Древней Греции, а всего-то лет 40 назад. Так что бегать трусцой можно в чем угодно. На шпильках и платформах, конечно, тяжело и опасно, но я часто встречал женщину, которая бегала по парку в туфлях с высокими и толстыми каблуками.

Answer 3

Легкая атлетика: Бег в 3 классе - реферат по физкультуре

В данном реферате мы рассмотрим легкую атлетику, а именно бег, в контексте третьего класса. Легкая атлетика является одним из самых популярных видов спорта, и бег является одной из основных дисциплин этого вида спорта.

Легкая атлетика и бег Легкая атлетика - это вид спорта, в котором соревнуются в различных дисциплинах, таких как бег, прыжки и метания. Бег является одной из самых простых и доступных дисциплин легкой атлетики, и он включает в себя различные дистанции и стили бега.

Бег в 3 классе В третьем классе ученики начинают знакомиться с основами легкой атлетики, включая бег. В этом возрасте дети обычно учатся бегать на короткие дистанции, такие как 60 метров или 100 метров. Они также могут изучать различные стили бега, такие как спринт или бег на выносливость.

Значение физкультуры и легкой атлетики Физкультура и легкая атлетика играют важную роль в развитии детей. Они помогают улучшить физическую форму, развить координацию и гибкость, а также способствуют развитию здорового образа жизни. Участие в спортивных мероприятиях также помогает детям развивать навыки командной работы и учиться управлять своими эмоциями.

Информация о легкой атлетике и беге Вот некоторая информация о легкой атлетике и беге, которую можно использовать в реферате:

- Легкая атлетика имеет долгую историю и была включена в программу Олимпийских игр с 1896 года. - Международная ассоциация легкой атлетики (IAAF) является главной организацией, регулирующей легкую атлетику. - Бег является одной из самых популярных дисциплин легкой атлетики и включает в себя различные дистанции и стили бега. - В третьем классе ученики обычно знакомятся с бегом на короткие дистанции, такие как 60 метров или 100 метров. - Участие в легкой атлетике и беге помогает детям развивать физическую форму, координацию и навыки командной работы.

Заключение Легкая атлетика и бег играют важную роль в физкультуре и развитии детей. Они помогают улучшить физическую форму, развить навыки командной работы и способствуют здоровому образу жизни. В третьем классе ученики начинают знакомиться с основами легкой атлетики, включая бег на короткие дистанции.