Question

Полезная и вредная пища

Answer 1

полезная: фрукты, овощи, супы, каши, малочные продукты мясо!

вредная: чипси сухарики, напитки!

Answer 2

полезная пищя-яблоки,груши,бананы и все остольные фрукты

вредная пищя-кола,чипсы,кириешки,лиманад 

я так щитаю!

Answer 3

Полезная пища включает в себя овощи, фрукты, злаки, бобовые, орехи и семена, магазины белок, нежирные молочные продукты, рыбу и морепродукты. Эти продукты содержат витамины, минералы, антиоксиданты и пищевые волокна, которые помогают поддерживать здоровье и предотвращать различные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и рак.

Вредная пища включает в себя высококалорийные и низконутриентные продукты, такие как фаст-фуд, сладости, чипсы, газированные напитки, пища с высоким содержанием сахара и жира. Постоянное употребление такой пищи может привести к лишнему весу, ожирению, повышенному уровню холестерина, диабету и другим заболеваниям.

Важно помнить, что ключ к здоровому питанию - разнообразие и умеренность. Сбалансированное питание, включающее в себя широкий спектр продуктов, помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами и минимизировать риск развития различных заболеваний.