Question

Б) Мужчина, изображенный на рисунке, активно занимаясь спортом, приобрел атлетическое телосложение. К каким изменениям это относится?.​

Answer 1

Ответ:

НЕТ! ведь этот мужчина приобрел атлетическое тело занимавшись спортом, а не про рождении

Объяснение:

Answer 2

Изменения, связанные с активным занятием спортом и приобретением атлетического телосложения, могут охватывать различные аспекты физического и психологического здоровья. Вот несколько ключевых изменений, которые могут происходить при активном образе жизни и тренировках:

1. Увеличение мышечной массы и силы: Регулярные физические нагрузки способствуют увеличению мышечной массы и силы. Этот процесс называется гипертрофией мышц.

2. Улучшение выносливости и кардиореспираторной функции: Спорт улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает выносливость и емкость легких.

3. Улучшение обмена веществ: Физическая активность помогает улучшить обмен веществ, что может способствовать потере веса и поддержанию здорового веса.

4. Улучшение гибкости и координации: Тренировки могут улучшить гибкость и координацию движений.

5. Улучшение психического здоровья: Физическая активность способствует выделению эндорфинов, что может улучшить настроение и снизить стресс.

6. Улучшение костной плотности: Физическая активность может помочь укрепить кости и уменьшить риск остеопороза.

7. Снижение риска развития хронических заболеваний: Регулярные тренировки могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

Эти изменения свидетельствуют о том, что мужчина активно заботится о своем здоровье и физической форме через занятия спортом.