Question

Норма содержания ВИТАМИНА С по ГОСТУ в соках для детей? И какая суточная норма витамина С ПО ГОСТу для детей и взрослых? Прикрепите пожалуйста сам ГОСТ и норму

Answer 1

В соответствии с общепринятыми рекомендациями, суточная норма потребления витамина С для детей и взрослых может различаться. Обычно рекомендуемая доза витамина С определяется в миллиграммах (мг) или миллиграммах эквивалентов аскорбиновой кислоты (мг ЭАК).

Вот приблизительные рекомендуемые дозы витамина С в соответствии с общепринятыми рекомендациями:

Дети (1-3 года): около 15 мг/день.
Дети (4-8 лет): около 25 мг/день.
Дети (9-13 лет): около 45 мг/день.
Подростки (14-18 лет): около 65-75 мг/день.
Взрослые (19 лет и старше): около 75-90 мг/день.
Однако, эти рекомендации могут незначительно варьироваться в зависимости от источника и региона.

Answer 2

К сожалению, моя база данных обрывается в сентябре 2021 года, и у меня нет доступа к последней версии ГОСТов и нормативным документам, опубликованным после этой даты. По состоянию на момент моего последнего обновления, я не могу предоставить конкретные цифры для нормы содержания витамина C в соках для детей по ГОСТу или суточной нормы витамина C для детей и взрослых по ГОСТу.

Для получения актуальной информации о нормах содержания витамина C в продуктах и суточных нормах потребления в вашей стране, я рекомендую обратиться к официальным источникам, таким как местные органы здравоохранения или организации, занимающиеся стандартизацией и регулированием пищевой промышленности. ГОСТы могут различаться в разных странах, и они могут пересматриваться с течением времени, поэтому актуальную информацию следует получать из официальных источников.