Question

Спообы укрепления и ухода за ногтями.СРОЧНО!!!

Answer 1

Самый простой и эффективный способ укрепить ногти – ванночка из яблочного уксусаи растительного масла. Смешать в соотношении 1:1. Поместить пальцы рук в раствор на 10 минут.

В домашних условиях  ухаживать за ногтями не так уж и сложно. Нужно всего лишь знать основные приемы ухода за ногтями и выработать у себя привычку делать несложные процедуры.

Налейте в небольшую плошку немного касторового или оливкового масла,  слегка подогретого на водяной бане. Опустите ногти в миску на 5-10 минут.

Answer 2

Носить перчатки в холодное время года. Использовать крем для рук,чтобы не сушить сами руки и кутикулу. Пить витамины или есть фрукты. Говорят йод помогает, но не пробовала.

Answer 3

Понимаю, что у вас срочная проблема с ногтями. Вот несколько советов по укреплению и уходу за ногтями:

1. Правильное питание: Питайтесь балансированно, употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, такими как биотин (витамин Н), кремний, железо и цинк. Они способствуют укреплению ногтей и улучшают их здоровье.

2. Уход за ногтями: Регулярно обрезайте ногти и подпиливайте их, чтобы избежать ломкости и расщепления. Не обрезайте слишком кротко, чтобы предотвратить врастание ногтей. Используйте ножницы и пилки для ногтей, предназначенные специально для этой цели.

3. Увлажнение: Увлажняйте руки и ногти, используя специальные кремы или масла для кутикулы. Это поможет предотвратить сухость и ломкость ногтей.

4. Не используйте ногти как инструмент: Избегайте использования ногтей для открывания упаковок, снятия этикеток и других похожих задач. Это может повредить ногти и вызвать их слоение.

5. Избегайте агрессивных химических воздействий: Носите перчатки, когда работаете с химическими веществами, чтобы защитить ногти от вредного воздействия.

6. Массаж кутикулы: Нежно массируйте кутикулу, чтобы улучшить кровоснабжение и способствовать росту здоровых ногтей.

7. Используйте защитный лак: Нанесение базового и защитного лака на ногти поможет предотвратить их ослабление и повреждение.

8. Питательные ванны: Раз в неделю сделайте питательную ванну для ногтей, добавив в теплую воду масло жожоба или оливковое масло. Подержите ногти в такой ванне несколько минут, затем аккуратно протрите их полотенцем.

9. Ограничьте использование геля и акрила: Постоянное ношение и частое украшение гелями и акриловыми материалами может негативно сказаться на здоровье ногтей.

10. Обратитесь к специалисту: Если у вас серьезные проблемы с ногтями, не стесняйтесь обратиться к дерматологу или мастеру маникюра-педикюра для профессионального совета и помощи.

Удачи в укреплении и уходе за ногтями!