Question

Написать эссе на тему денсаулык зор байлык 5 класс

Answer 1

Ответ:

Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек?

Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын.

Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.

Answer 2

Денсаулық зор байлық — біздің өмірімізді сапарлы және сәтті өткізу жолында басқару қабілетімізді деп атауға болатын қажетті құны. Бұл таңда, денсаулық зор байлық жалпы жетістікке қолдау көрсетеді. Ол, өзін-өзі жастарды жақсы денсаулық қалпына орнатуды, физикалық жаттығуларды жасауға, жеңіл болып төлемді ұстауға және жаспаларды оралуға көмектеседі.

Біздің басымызда болатын денсаулық зор байлық қалайсыз денсаулық жоспарының кеңейтілуі мен қолдауы және денсаулық жаттығуларды орнату үшін кімія, физика, биология және спорттың маңызды ретінде толық немесе толықсиз мектеп білімін алу мүмкіндігін білу керек. Әрбір талаптарына сай мектеп жаспаларының орнатуы бойынша арнайы сабақтар мен оқу жазулары қамтамасыз етілгеніне дайын болуы керек.

Денсаулық зор байлық өзін-өзіне қажетті еңбегін көрсетуі мен өзінің жаттығуларына арналған маңызды бағдарламаларды орнатуы арқылы сапарлы және сәтті өткізу қабілеттерін дамытуы керек. Сапарлы өмір салтына ие болу үшін өзін-өзі жаспаларын қойған және сабақтарын барлық мекемелерімен қолдау көрсету керек. Салыстырма жасау, сіңіру жасау және физикалық жаттығуларын оралу арқылы денсаулықты жетілдірудің маңызды қасиеттерін көрсететін жағдай болуы керек.

Денсаулық зор байлық — өмірімізді сапарлы және сәтті өткізу жолында басқару қабілетімізді дамытуға көмектесетін қажетті концепция. Ол мас ойлаумен басқарыла алады, бірақ оны өмір бойы практикалау үшін жетілдіру керек. Денсаулық зор байлықты арттыру, денсаулықты және жаңа жаспаларды оралу мақсатында өтініш береміз. Біздің денсаулығымыз біздің өміріміздің толық көңілін көтереді және бізге қосымша сауалдардың жауаптарын тапсырмайды.