Question

Який вуглевод містицяся в рибі​

Answer 1

Ответ: Їжа, багата білком і мало насичених жирів, рибні продукти необхідні для здорового харчування... 0% необхідних вуглеводів (1054 ккал).

Объяснение:

Answer 2

У рибі міститься білки, жири, вітаміни та мінерали, але вуглеводи зазвичай малопредставлені. Однак, у деяких видів риби можуть бути сліди вуглеводів у вигляді глікогену. Глікоген є формою зберігання глюкози в м'язових тканинах та печінці риби та інших тварин. Він слугує джерелом енергії під час фізичних навантажень або в періоди, коли риба потребує додаткової енергії.

Загалом, якщо мова йде про вуглеводи у харчуванні, то риба не є основним джерелом вуглеводів порівняно з іншими групами харчів, такими як зернові, фрукти чи овочі. Головними складовими риби є білки та здорові жири, такі як Омега-3 жирні кислоти, які мають значний користний вплив на здоров'я людини.