Question

Плюсы и минусы недостатка сна5 плюсов, 5 минусов​

Answer 1

Ответ:

Минусы:

1) Невысыпаешься

2) Бываешь раздраженым

3) Понижается активность

4) Понижается работоспособность

5) Постоянно хочешь спать

Объяснение:

Плюсов не знаю, сорри

Answer 2

Плюсы недостатка сна:

Плюсы: 1. Улучшение памяти и концентрации. Хороший сон помогает улучшить память и способность концентрироваться. 2. Повышение настроения. Хороший сон может улучшить настроение и снизить уровень стресса. 3. Укрепление иммунной системы. Хороший сон помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от различных заболеваний. 4. Повышение производительности. Хороший сон помогает улучшить производительность и повысить уровень энергии. 5. Снижение риска развития серьезных заболеваний. Хороший сон помогает снизить риск развития серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.

Минусы: 1. Ухудшение памяти и концентрации. Недостаток сна может привести к ухудшению памяти и способности концентрироваться. 2. Повышение уровня стресса. Недостаток сна может привести к повышению уровня стресса и ухудшению настроения. 3. Ослабление иммунной системы. Недостаток сна может привести к ослаблению иммунной системы и увеличению риска заболеваний. 4. Снижение производительности. Недостаток сна может привести к снижению производительности и уровня энергии. 5. Увеличение риска развития серьезных заболеваний. Недостаток сна может увеличить риск развития серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.