Question

В чём заключается пищевая ценность морских водорослей?​

Answer 1

Ответ:

Там йод. Он помогает)))))

Answer 2

Морские водоросли обладают высокой пищевой ценностью. Они богаты микроэлементами, витаминами, минералами и белками. Водоросли содержат много полезных веществ, таких как йод, железо, кальций, витамин С, витамин В12 и омега-3 жирные кислоты. Они также являются источником пищевых волокон и антиоксидантов. Употребление морских водорослей может быть полезным для поддержания здоровья сердца, нормализации уровня холестерина, укрепления иммунной системы и снижения воспаления в организме.