Question

Тест по ОБЖ1.Каждая сигарета в независимости кто ее выкурил сокращает жизнь на ?а.6-10 минутб.10-15 минут в.15-20 минут г.20-25 минут 2.Частота сердечных сокращений в покое у нетренерованых людей состовляет ?а.40-50 ударов в минутуб.50-60в.60-70г.70-803.К какой группе относяться здоровые люди физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту , они не имеют хронических заболевний , редко болеют а.К 4 группе б.К 2в.К 3г.К 14. Смерительная доза чистого спирта на один килограмм веса тела состовляет.а.5-6 грамм б.6-7в.7-8г.4-55.Режим жизнедеятельности человека это?а.устоновленый порядок работы ,отдыха ,питания и сна .б.Система жизнелеятельности человека в быту и на производстве .в.Индивидуалбная форма существования человека в условиях среды обитания.г.Способность просыпаться и выходить на учебу в одно и тоже время.6.Сколько % из всех факторов влияющих на здоровье человека приходиться на образ жизни.а.10-20%б.20-30%в.50-55%г.35-40%7.К вредным привычкам можно отнести?а.курениеб.склерозв.таксикоманияг.наркоманияд.шизофренияе.таксикоз 8.Оптимальное количество часов физической нагрузки в неделю состовляет.а.10-15 часовб.16-20в.21-30г.31-409.При установлении збалансированого пищевого рациона исходят из того что , белки ,жиры,углеводы составляют а.Углеводы-15,30,55%б.жиры-15,30,55%в.белки-15,30,55%

Answer 1

1.
2. в и г (норма 60-80 уд/мин)
3.г
4.в
5.а
6.
7.а, в, г
8.
9.

Answer 2

1. Каждая сигарета в независимости кто ее выкурил сокращает жизнь на:

Сигареты могут сокращать жизнь, но точное время сокращения зависит от множества факторов, таких как количество выкуриваемых сигарет, длительность курения и общее состояние здоровья человека. Некоторые источники утверждают, что каждая сигарета может сокращать жизнь на 6-10 минут [[1]]. Однако, важно отметить, что эти данные могут варьироваться в разных источниках.

2. Частота сердечных сокращений в покое у нетренированных людей составляет:

Частота сердечных сокращений в покое может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая возраст, пол, физическую активность и общее состояние здоровья человека. В среднем, у нетренированных людей частота сердечных сокращений в покое составляет примерно 60-100 ударов в минуту [[2]].

3. К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?

Здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний и редко болеют, могут относиться к различным группам в зависимости от классификации. Однако, обычно такие люди относятся к 1-й группе здоровья [[3]].

4. Смертельная доза чистого спирта на один килограмм веса тела составляет:

Смертельная доза чистого спирта на один килограмм веса тела может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как индивидуальная чувствительность к алкоголю и общее состояние здоровья человека. Обычно считается, что смертельная доза чистого спирта составляет примерно 5-8 грамм на один килограмм веса тела [[4]].

5. Режим жизнедеятельности человека это:

Режим жизнедеятельности человека - это установленный порядок работы, отдыха, питания и сна, который способствует поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. Он включает в себя регулярные физические нагрузки, соблюдение режима питания, достаточный отдых и сон [[5]].

6. Сколько % из всех факторов влияющих на здоровье человека приходится на образ жизни?

Образ жизни играет важную роль в поддержании здоровья человека. Согласно некоторым исследованиям, образ жизни может влиять на здоровье человека на 50-55% [[6]]. Однако, важно отметить, что точное соотношение может варьироваться в зависимости от конкретных условий и факторов.

7. К вредным привычкам можно отнести?

К вредным привычкам можно отнести курение, склероз, таксикоманию, наркоманию и шизофрению [[7]].

8. Оптимальное количество часов физической нагрузки в неделю составляет:

Оптимальное количество часов физической нагрузки в неделю может варьироваться в зависимости от физической подготовки и целей каждого человека. Обычно рекомендуется проводить примерно 150 минут умеренной интенсивности физической активности или 75 минут интенсивной активности в неделю [[8]].

9. При установлении сбалансированного пищевого рациона исходят из того, что белки, жиры, углеводы составляют:

При установлении сбалансированного пищевого рациона обычно рекомендуется учитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Различные источники могут предлагать разные пропорции, но одним из распространенных соотношений является 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов [[9]].