Question

почему закалённые и хорошо подготовленные физически люди быстрее акклиматизируются в горах? обоснуйте свою точку зрения пж помогите кратко!

Answer 1

Ответ:

Необходимо отметить, что регулярные интенсивные физические нагрузки не в горных условиях также приводят к увеличению количества эритроцитов в крови. Поэтому тренированные люди быстрее акклиматизируются в горах.

Объяснение:

Answer 2

Закаленные и хорошо подготовленные физически люди быстрее акклиматизируются в горах по нескольким причинам:

1. Лучшая физическая форма позволяет им более эффективно использовать доступный кислород и улучшает кровообращение, что уменьшает риск гипоксии (недостатка кислорода) в высокогорных условиях.

2. Выносливость и сила позволяют им быстрее перемещаться на высоте, что сокращает время, проведенное в альтитюдо (высокогорная зона), где организм более подвержен адаптации.

3. Закалка и физическая подготовка способствуют лучшей адаптации к стрессу, что может снизить симптомы более тяжелой горной болезни.

Все эти факторы в совокупности делают закаленных и подготовленных людей более способными приспособиться к низкому уровню кислорода и другим физиологическим изменениям, которые сопутствуют высокогорной акклиматизации.