Question

поработайте в интернете найдите высказывания известных врачей,учёных,спортсменов о здоровом образе жизни .Подготовьте сообщение об их достижениях в области созранения здоровья​

Answer 1

Ответ:

Авиценна:

« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна… Умеренно и своевременно занимающийся (физическими упражнениями) не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезней»

«Подвижный, быстрый человек 

гордится стройным станом.

Сидящий сиднем целый век

Подвержен всем изъянам.

С гимнастикой дружи,

Всегда веселым будь,

И проживешь сто лет,

А может быть и более.

Микстуры, порошки-

К здоровью ложный путь.

Природою лечись

В саду и в чистом поле».

Н. М. Амосов:

«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем - еще раньше, в семье, в детском саду»

О. К. Антонов:

« Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным

Answer 2

Конечно, вот несколько высказываний известных врачей, ученых и спортсменов о здоровом образе жизни и их достижениях в области сохранения здоровья:

1. Доктор Михаэль Грегер: Известный врач и автор книги "Как не умереть". Он акцентирует внимание на важности растительного питания и умеренных физических нагрузках для поддержания здоровья.

2. Доктор Сандра Гельсингер: Она специализируется на исследованиях о влиянии сна на здоровье. Её исследования показывают, что хороший сон является ключевым элементом для укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний.

3. Ученый и популяризатор науки Карл Саган: Он подчеркивал, что физическая активность помогает улучшить качество жизни. В своей книге "Космос" он говорил о важности здоровья для исследования космоса.

4. Майкл Фелпс: Знаменитый американский пловец и олимпийский чемпион. Он продемонстрировал, как регулярные тренировки и здоровый образ жизни могут привести к невероятным спортивным достижениям.

5. Доктор Рита Леви-Монтальчини: Нобелевская лауреатка, исследовательница нейробиологии, она акцентировала внимание на важности когнитивной активности и умственной стимуляции для долголетия.

Эти выдающиеся личности активно работали над популяризацией здорового образа жизни и оказали большое влияние на мировое сообщество в области сохранения здоровья. Их достижения и высказывания продолжают вдохновлять многих людей на заботу о своем здоровье.