Question

Задания по ОБЖ, 6 класс 1. Определите вместе с родителями, в каких потребляемых вами продуктах имеются витамины и какие. 2. Составьте вместе с родителями список употребляемых вами в пищу продуктов и отметьте, какие минеральные вещества в них имеются. Пожалуйста помогите!!! Даю 30 баллов

Answer 1

1) Витамин А-рыбий жир, морковка, броколли, красный перец, абрикосы
Витамин В-орех, гречка, кукуруза, фасоль, спаржа, хлеб 
Витамин С-петрушка, укроп, киви, картофель в "мундире", цитрусовые 
Витамин D-печень трески, лосось, сметана, яичный желток, рыбий жир

Answer 2

Большое спасибо за предложение 30 баллов! Я с удовольствием помогу вам с вашим заданием по ОБЖ.

1. Определение витаминов в продуктах: Витамины представляют собой важные органические соединения, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Они содержатся в различных продуктах. Вот некоторые популярные витамины и источники, где их можно найти:

а) Витамин А: содержится в моркови, тыкве, брокколи, спарже, яблоках, апельсинах, молочных продуктах. б) Витамин С: содержится в цитрусовых (апельсины, лимоны), киви, клубнике, капусте, томате. в) Витамин D: содержится в рыбьем жире, масле печени трески, яичных желтках. г) Витамин Е: содержится в орехах (миндаль, грецкий орех), подсолнечном масле, авокадо.

2. Составление списка продуктов и указание минеральных веществ: Продукты питания содержат различные минеральные вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма. Вот некоторые из них и примеры продуктов, где они могут быть найдены:

а) Кальций: содержится в молочных продуктах (молоко, йогурт), сыре, твердых сортах рыбы (например, сардинах), брокколи. б) Железо: содержится в говядине, курице, шпинате, горохе. в) Магний: содержится в орехах (фундук, миндаль), бананах, шпинате, овсе. г) Калий: содержится в картофеле, бананах, авокадо, морепродуктах.

Составьте список продуктов, которые вы потребляете с родителями, и рядом с каждым продуктом отметьте, какие витамины и минеральные вещества в них содержатся.

Например:

1. Морковь: Витамин А
2. Яблоко: Витамин А, Витамин С
3. Молоко: Витамин А, Кальций
4. Рыба: Витамин D, Кальций, Железо
5. Орехи: Витамин Е, Магний

Вы можете продолжить этот список, включив в него все продукты, которые вы потребляете, и добавив соответствующие витамины и минералы.

Удачи в выполнении задания по ОБЖ! Если у вас есть еще вопросы или нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться.