Question

Как правильно защищать кожу от неблагоприятных погодных условий: холода, жары

Answer 1

Ответ:

От жары одеваться в лёгкую одежду,пить или поливать себя прохладной(но не ледяной) водой.А от холода нужно в теплую одежду одеваться, есть теплую пищу

Answer 2

Ответ:

одеть куртку и шарф и сапоги

Объяснение:

вот ответ

Answer 3

Защита кожи от неблагоприятных погодных условий, таких как холод и жара, очень важна для поддержания ее здоровья и красоты. Вот несколько рекомендаций по правильной защите кожи в различных погодных условиях:

Защита от холода:

1. Используйте увлажняющий крем. Холодный воздух и низкая влажность могут сушить кожу. Используйте увлажняющий крем, который поможет удерживать влагу в коже и предотвратит ее пересыхание.
2. Носите защитные одежду и аксессуары. Одевайтесь тепло и носите шапку, шарф и перчатки, чтобы защитить кожу от холодного воздуха и ветра.
3. Избегайте горячей воды и сильного мытья. Горячая вода может усугубить сухость кожи. Поэтому старайтесь не принимать слишком горячие души и избегайте частого мытья рук.

Защита от жары:

1. Используйте солнцезащитный крем. Выберите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей и применяйте его перед выходом на солнце. Помните, что кожа также может получать ультрафиолетовое излучение в пасмурную погоду, поэтому используйте солнцезащитный крем даже в такие дни.
2. Носите защитную одежду и головной убор. Покройте кожу легкой и свободной одеждой, которая защитит ее от прямых солнечных лучей. Также наденьте шляпу или кепку с широкими полями, чтобы защитить лицо и шею.
3. Избегайте нахождения на солнце в пиковые часы. Во время сильного солнечного излучения, которое обычно происходит между 10:00 и 16:00, старайтесь оставаться в тени и избегать прямых лучей солнца.

Кроме того, важно поддерживать здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, употребление достаточного количества воды и регулярную физическую активность. Это поможет укрепить кожу и поддержать ее естественную защиту от неблагоприятных погодных условий.