Question

Пам'ятки як протистояти негативному тиску однокласників?5-10 пунктов ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ 15 БАЛОВ ​

Answer 1

Ответ:

смотри ниже

Объяснение:

1. Попросити їх припинити негативний вплив

2. Якщо не вийде самостійно припинити вплив повідомити вчителю

3. Спитати через що тебе зневажають та негативно відносяться

4. Розповісти батькам про знущання

5. Не вестися на негативний вплив

Answer 2

Звісно, я готовий допомогти! Ось декілька порад, які можуть допомогти вам протистояти негативному тиску однокласників:

1. Віра у себе: Віра у власні сили і здібності може вам допомогти відповідати на негативні коментарі з впевненістю.

2. Дружні стосунки: Зберігайте дружні стосунки з тими, хто вас підтримує та розуміє. Це можуть бути однокласники, друзі з інших класів, вчителі чи сім'я.

3. Ігноруйте негатив: Іноді найкращий спосіб впоратися з негативом - це проігнорувати його. Не реагуйте на образи та провокації.

4. Поговоріть з дорослими: Якщо ситуація стає надто складною, зверніться до дорослих - батьків, вчителів або шкільного психолога.

5. Розвивайте свої інтереси: Займайтесь тим, що вас цікавить та робить радісними. Це допоможе вам зосередитися на позитивних речах.

6. Позитивне мислення: Навчіться шукати позитивні аспекти у будь-якій ситуації. Це допоможе вам відноситися до негативного тиску з розумінням.

7. Розмова на цю тему: Поділіться своїми почуттями з друзями, яким можна довіряти. Інколи подібна бесіда може допомогти зняти напругу.

8. Спорт і рух: Фізична активність допомагає відпочити від стресу та покращити настрій.

9. Зосередьтеся на досягненнях: Пам'ятайте про свої досягнення та успіхи, це зможе підтримати вашу впевненість у собі.

10. Запитуйте допомогу: Якщо ви відчуваєте, що негативний тиск стає надто важким, не бійтеся попросити підтримки у дорослих або фахівців.

Пам'ятайте, що ваша самооцінка і внутрішня сила є важливішими за висловлювання інших людей. Ви можете впоратися з негативним тиском і вирости ще сильнішим.