Question

Назвіть хвороби цивілізації. Запропонуй профілактичні засоби , щоб не захворіти на хвороби цивілізації.

Answer 1

Ожиріння ( правильно харчуватись, хайматись спортом, слідкувати за своїм здоров'ям)

Гастрит (правильно харчуватись)

Сколіоз ( правильно тримати осанку, вести активний спосіб життя, займатись спортом)

Ігроманія ( робити перерви, проводити час без компютерів/телефонів)

Серцево-судинні хвороби (біля рухатись, займатись спортом)

Answer 2

Ответ:

Хвороби цивілізації - це сукупність хвороб і симптомів, що вказують на хворобу, викликаних розвитком цивілізації.

Цей термін, який в минулому міг відповідати багатьом хворобам, сьогодні відноситься до хронічних станів невідомого походження, які замінили старі хвороби в якості основних проблем зі здоров'ям у більшості розвинених країн.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, люди, які живуть в країнах з високим і середнім рівнем доходу, переважно вмирають від хронічних захворювань, пов'язаних зі способом життя або хвороб цивілізації.

це:

Хвороба Альцгеймера;

атеросклероз;

астма;

рак,

Хронічне захворювання печінки;

діабет;

Хвороби серця;

гіпертонія;

остеопороз;

інсульт;

депресія;

дивертикулит;

Каміння в жовчному міхурі;

Ожиріння та інше.

У країнах з низьким рівнем доходу люди в основному вмирають від інфекційних захворювань, таких як:

ВІЛ / СНІД;

туберкульоз;

малярія;

грип

профілактика

Основні варіанти включають:

Розробку політики в галузі охорони здоров'я, в тому числі в менш розвинених країнах;

диспансеризацію;

Створення спеціальних кампаній в ЗМІ, пов'язаних зі здоров'ям;

Організацію щеплень і просвітницьких кампаній.

Объяснение:

Answer 3

Хвороби цивілізації (іноді також відомі як неінфекційні хвороби або хвороби способу життя) - це група захворювань, які виникають в результаті зміни способу життя і культурних звичок людей в умовах модерного суспільства. Основними причинами таких хвороб є недостатня фізична активність, неправильне харчування, вживання тютюну та алкоголю, стрес, забруднення довкілля та інші фактори.

До хвороб цивілізації належать такі:

1. Хвороби серцево-судинної системи, зокрема інфаркт міокарда та інсульт.
2. Цукровий діабет типу 2.
3. Ожиріння та забруднення печінки.
4. Хвороби дихальної системи, наприклад, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ).
5. Ракові захворювання, зокрема рак легень, рак шлунка, рак кишечника та інші.
6. Хвороби опорно-рухового апарату, зокрема остеопороз.

Профілактичні заходи, які можуть допомогти зменшити ризик захворювання на хвороби цивілізації:

1. Правильне харчування: Споживання збалансованої дієти з достатньою кількістю овочів, фруктів, злаків, білка, здорових жирів та обмеженням перероблених продуктів, цукрів та насичених жирів.

2. Фізична активність: Регулярні фізичні вправи, такі як ходьба, біг, плавання або велосипедна їзда, допомагають знизити ризик розвитку хвороб серця, цукрового діабету та ожиріння.

3. Відмова від тютюну та алкоголю: Уникнення куріння та зловживання алкоголю допоможе знизити ризик ракових захворювань та хвороб серця.

4. Стрес-менеджмент: Розробка стратегій для зменшення стресу, таких як медитація, йога, спілкування з друзями та сім'єю.

5. Регулярні медичні огляди: Регулярні візити до лікаря для перевірки здоров'я та виявлення можливих проблем на ранніх стадіях.

6. Забезпечення здорових умов проживання: Зниження впливу забруднення довкілля, забезпечення чистої питної води та впровадження здорових стандартів житла.

7. Збереження здорової ваги: Підтримання здорової ваги шляхом правильного харчування та фізичної активності.

8. Освіта та інформаційна підтримка: Важливо підвищувати свідомість про фактори ризику та способи запобігання хворобам цивілізації.

Збереження здорового способу життя та своєчасний доступ до медичної допомоги можуть значно знизити ризик розвитку хвороб цивілізації і допомогти підтримувати довгий та активний життя.