Question

Запишите в тетради, как образ жизни влияет на физическое состояние организма человека (на двух конкретных примерах). 1) →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→. 2) →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→.

Answer 1

1. Если в жизни человека есть вредные привычки, то его

здоровье со временем ухудшается, он становится слабей, приобретает множество болезней.

2. Чем чаще человек занимается спортом, тем крепче становится его здоровье, улучшается вид и состояние организма, появляется работоспособность.

Пожалуйста))

Answer 2

1. Один из конкретных примеров, как образ жизни влияет на физическое состояние организма человека, это регулярная физическая активность. Если человек ведет сидячий образ жизни, проводя большую часть времени за компьютером или перед телевизором, это может привести к ослаблению мышц, снижению выносливости и ухудшению общей физической формы. В таком случае человек становится более подверженным различным заболеваниям, таким как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Однако, если человек включает регулярные физические упражнения в свой образ жизни, такие как бег, плавание или занятия спортом, это может улучшить общую физическую форму, укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему, а также повысить уровень энергии и общую жизненную активность.

2. Второй пример - питание. Образ жизни, основанный на неправильном питании, может негативно сказываться на физическом состоянии организма. Например, частое потребление пищи, богатой жирами, сахаром и солью, может привести к развитию ожирения, повышенному уровню холестерина, а также возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Однако, здоровое и сбалансированное питание, основанное на потреблении свежих фруктов, овощей, полезных белков и углеводов, способствует поддержанию нормального веса, улучшению общего самочувствия и снижению риска развития хронических заболеваний.

В обоих примерах видно, как образ жизни, включающий физическую активность и правильное питание, оказывает прямое влияние на физическое состояние организма человека, способствуя поддержанию здоровья и снижению риска развития различных заболеваний.