Question

что такое режим дня школьника? Различаются ли режимы дня во время учёбы и отдыха? Обж 5 класс. СРОЧНО!! ​

Answer 1

Ответ:

режим школьника - это каждодневные подъем утром, так, чтоб собраться и пойти на учёбу. уроки по расписание. приходим домой и в определённое время садимся за уроки

режим во время отдыха идет больше нагрузка не на получение знаний, а расслабление и занятие собой

Answer 2

Ответ:

О важности режима дня написано много книг и статей. График помогает школьнику больше успевать, воспитывает последовательность, силу воли, трудолюбие.

По словам учёных, при соблюдении распорядка в организме вырабатываются условные рефлексы: каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей, это позволяет легко переключаться с одного занятия на другое. Кроме того, так соблюдается баланс между рабочей деятельностью и отдыхом.

Исследования подтверждают, что соблюдение режима дня подростком имеет большое значение и в последующей взрослой жизни. Например, специалисты из университета Олбани в США опросили 292 студента, придерживались ли они распорядка дня в детстве. Оказывается, те, у кого был стабильный режим, уже будучи взрослыми лучше справляются с планированием времени, обладают более высокой концентрацией внимания и проще переносят жизненные трудности. Это довольно убедительные аргументы в пользу важности соблюдения режима дня.  

В обычной школе распорядок выстраивается автоматически: начало и конец занятий чётко фиксированы. На домашнем обучении подростки часто перестают соблюдать режим дня. Рассмотрим, к каким последствиям это может привести, а так как учёба в домашних условиях часто связана с интернетом, рассмотрим всё на примере обучения в онлайн-школе.  

К чему приводит несоблюдение режима  

Отсутствие рабочего настроя по утрам

Ребёнку может казаться, что раз уроки проходят онлайн, то можно «подскочить» хоть за пять минут до первого урока, ведь не нужно никуда ехать. Но не всё так просто: мозг должен подготовиться к освоению нового учебного материала. Для этого необходимо успеть проснуться, позавтракать, подышать свежим воздухом, взбодриться. Здорово, если перед началом занятий есть возможность почитать конспект и вникнуть в тему. Отсутствие всех этих ритуалов может привести к тому, что мозг окажется не готов к погружению в учёбу, и уроки придётся пересматривать несколько раз.

Невыполнение домашних работ

Отсутствие режима дня заставляет ребёнка проводить день хаотично, делать то, что больше хочется в данный момент (или ничего не делать вообще). В итоге времени на выполнение домашнего задания вечером уже не остаётся: школьник откладывает его на завтра. А в итоге образуется «снежный ком», и на выполнение всех накопившихся заданий ребёнку приходится тратить гораздо больше времени: возможно, целый выходной день или даже оба.  

Потеря возможности общаться с преподавателями

У учеников «Домашней школы Фоксфорда» есть уникальная возможность задавать преподавателям вопросы и тут же получать на них ответы. Но для этого необходимо придерживаться расписания онлайн-занятий. А также важно выработать привычку концентрироваться на учебном процессе в одно и то же время.  

Низкая концентрация внимания  

Перед сном подростки часто «зависают» в соцсетях, и это может затягиваться до глубокой ночи. Как следствие, недосып и вялость с утра, потеря концентрации и невнимательность на занятиях. Из-за этого на учёбу уходит больше времени и сил, чем если бы ученик хорошо отдохнул. Если на эту проблему не обращать внимания в подростковом возрасте, то она останется и во взрослой жизни.

Чтобы всех этих проблем не возникло, следует соблюдать правила организации режима дня школьника на домашнем дистанционном обучении.  

Объяснение:

Answer 3

Режим дня школьника - это распорядок времени и активностей, которые выполняются в течение дня школьной недели. Режим дня может отличаться во время учебы и отдыха. Обычно в школьный день ребенок проводит большую часть времени в школе, а после занятий у него есть время на домашнее задание, учебу, отдых и другие внешкольные активности.

Режим дня во время учебы обычно включает следующие составляющие:

1. Подъем: определенное время, когда ребенок должен проснуться, чтобы подготовиться к школе.
2. Завтрак: время для приема пищи перед отправлением в школу.
3. Занятия в школе: время, проводимое в школе на уроках, переменах и обеде.
4. Домашнее задание и учеба: время, отведенное на выполнение домашних заданий и повторение учебного материала после школы.
5. Внеклассные занятия: время, проводимое на дополнительных занятиях, кружках или спортивных тренировках после уроков.
6. Ужин: время для приема пищи после школы и дополнительных занятий.
7. Время отдыха: время, которое ребенок может провести на отдыхе, развлечениях или занятиях хобби.
8. Подготовка ко сну: время, отведенное на гигиенические процедуры, чтение и подготовку ко сну.

Режим дня во время отдыха, например, в выходные дни или каникулы, может иметь более гибкую структуру, позволяющую ребенку больше времени на отдых, развлечения и свободные занятия. Однако регулярные обязательства, такие как выполнение домашних заданий и учеба, могут также включаться в расписание, чтобы поддерживать академическую подготовку.

Если вы учитесь по программе "ОБЖ" (основы безопасности жизнедеятельности) в 5 классе, рекомендуется своевременно выполнять задания и изучать материалы, предоставленные учителем, чтобы успешно усвоить темы, связанные с безопасностью и здоровьем.