Question

1.Подростковый и юношеский возраст объединяют иногда одним названием: А) период полового созревания;Б) младенческий период;В) школьный период2. Почему подростковый возраст характеризуется конфликтностью?3. Дайте определение конфликта.4. Какие бывают конфликты?5.Перечисли не менее 9-ти правил поведения в конфликтной ситуации6. Перечисли способы снятия эмоционального напряжения7. Депрессия это:А) столкновение противоположно направленных целей, позиций, мнений или взглядов двух или нескольких людей.Б) угнетённое состояние духа.В) разногласие взглядов на событие.8. Как можно преодолеть депрессию?9. Что ты предпримешь, если с чей-то стороны предполагается попытка самоубийства?​

Answer 1

Ответ:

1а

2 т.к ребенок растет и его организм становиться другим он осознает себя главным

3 конфликт это когда люди не ладят отношения между собой

4-

5 1вы должны вести себя одыкватно и не разводить его больше

6 занять себя чем нибудь

7а

8

9ты должен его остановить и объяснить ему что жизнь 1

Answer 2

1. А) период полового созревания.
2. Подростковый возраст характеризуется конфликтностью из-за бурных физиологических и психологических изменений, стремления к самостоятельности, формирования личной идентичности, а также социального взаимодействия с окружающим миром.
3. Конфликт – это ситуация, при которой две или более стороны имеют противоречивые интересы, цели, или взгляды, что может привести к негативным эмоциям и взаимодействию.
4. • Внутренний (личностный) и внешний (межличностный) конфликты;
   • Индивидуальные и групповые конфликты;
   • Конфликты интересов, ценностей, ресурсов;
   • Эмоциональные и когнитивные конфликты;
   • Конфликты между культурами, национальностями и вероисповеданиями.
5. Правила поведения в конфликтной ситуации:
   • Сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции.
   • Активно слушать и пытаться понять точку зрения другой стороны.
   • Избегать обвинений и оскорблений.
   • Использовать "Я-сообщения" для выражения своих чувств и мыслей.
   • Искать общие интересы и альтернативные решения.
   • Уважать мнения и чувства друг друга.
   • Избегать повышенного тонуса голоса и агрессивного жестов.
   • Осознавать свои предвзятости и стараться быть объективным.
   • Готовность к компромиссу и сотрудничеству.
6. Способы снятия эмоционального напряжения:
   • Глубокое дыхание и расслабление.
   • Физическая активность (спорт, йога).
   • Прослушивание расслабляющей музыки.
   • Занятие хобби, которое приносит удовольствие.
   • Разговор с доверенным человеком.
   • Медитация и визуализация.
   • Проведение времени на природе.
   • Постепенное и глубокое расслабление мышц.
   • Изучение методов управления стрессом.
7. Б) угнетённое состояние духа.
8. Преодоление депрессии может включать следующие шаги:
   • Обращение к профессиональному психологу или психотерапевту.
   • Поддержка со стороны близких и друзей.
   • Физическая активность и здоровое питание.
   • Поддержание структуры в повседневной жизни.
   • Избегание изоляции и участие в общественных мероприятиях.
   • Медикаментозное лечение (при назначении врача).
9. Если предполагается попытка самоубийства, необходимо немедленно предпринять следующие шаги:
   • Вызвать экстренную медицинскую помощь (скорую).
   • Не оставлять человека в одиночестве.
   • Попытаться поддержать и успокоить собеседника.
   • Связаться с профессиональными службами помощи (линии кризисной помощи, психологи).
   • Если ситуация критическая, сообщить о планах человека близким или соответствующим властям.