Question

1. Подумайте, какая разница между решительным и настойчивым человеком и тем, который упрям и никого не слушает. дайте развернутый ответ. 2. какие специальные фразы самовнушения помогают укреплять и улучшать волю?3. перечислите основные причины страха. ​

Answer 1

Ответ:

Решительный человек и настойчивый человек- имеет право выбора и решает задачи. Упрямый стоит на своем и не руководствуется разумом.

Каждый человек чего-то боится. Он может скрывать это от окружающих или отрицать боязнь даже перед самим собой, но это не меняет того факта, что фобии в разных их проявлениях живут в голове у каждого. О том, откуда берутся страхи, как с ними бороться знает психология. Специалисты в этой области помогают справиться с фобиями или ослабить их влияние на личность.

Любой страх представляет собой естественную реакцию организма на потенциальную опасность. А вот что является опасным, каждый выбирает сам. Фобии бывают как иррациональными, так и вполне обоснованными.

Страх является одной из базовых реакций.

Быть собой и не боятся выражать своё мнение .

Объяснение: когда человек боится

повышение артериального давления и учащение сердечного ритма;

головокружение, пульсация в районе висков, а также головная боль;

повышенное потоотделение;

потемнение в глазах, расширение зрачков;

тремор конечностей;

удушье, прерывистое дыхание;

расстройство пищеварительной системы.

Answer 2

1. Разница между решительным и настойчивым человеком и упрямым, никого не слушающим человеком:

   • Решительный человек обладает ясной целью или задачей и стремится к ее достижению, принимая необходимые меры и решения. Решительность связана с уверенностью, мотивацией и способностью преодолевать препятствия на пути к цели. Решительные люди готовы адаптировать свои методы, если текущий путь не приносит результатов.

   • Настойчивый человек также имеет четкую цель, но отличается тем, что он обладает высокой степенью выдержки и готовности работать над достижением цели долгое время. Настойчивость подразумевает постепенное продвижение вперед, даже если результаты не наблюдаются немедленно. Настойчивые люди умеют учиться на своих ошибках и наращивать опыт, несмотря на трудности.

   • Упрямый человек, напротив, может быть сосредоточен на своих взглядах и методах до такой степени, что не желает слушать альтернативные точки зрения или принимать во внимание новую информацию. Упрямство часто сопровождается нежеланием менять свои убеждения или подходы, даже если это может быть целесообразным.

   Основное различие между настойчивостью и упрямством заключается в гибкости мышления и готовности к изменениям. Решительные и настойчивые люди готовы адаптироваться к новой информации и условиям, в то время как упрямые люди часто остаются закрытыми для новых идей и путей.

2. Примеры специальных фраз самовнушения для укрепления и улучшения воли:

   • "Я способен/способна преодолевать сложности и достигать своих целей."
   • "Моя сила воли только укрепляется с каждым вызовом, с которым я сталкиваюсь."
   • "Я контролирую свои действия и решения, и ничто не может меня остановить."
   • "Каждый день я становлюсь более настойчивым/настойчивой и решительным/решительной."
   • "Я верю в себя и в свою способность преодолевать лень и откладывание на потом."

3. Основные причины страха:

   • Биологическая реакция: Страх является естественной реакцией организма на опасность. Это защитный механизм, который помогает выжить, подготавливая организм к борьбе или бегству.

   • Неопределенность и неизвестность: Страх перед неизвестным связан с неопределенностью будущего. Неизвестность может вызывать беспокойство и тревогу.

   • Травматические события: Опыт травмы или негативных событий в прошлом может вызвать страх перед повторением подобных ситуаций.

   • Социальные факторы: Страх критики, осуждения или отторжения со стороны других людей может быть мощным мотиватором.

   • Страх потери: Боязнь утраты близких, материальных ценностей, статуса или любых других аспектов жизни может вызвать сильный страх.

   • Страх неудачи: Опасение провала, ошибки или недостаточности может создавать страх перед предпринятием действий.

   • Фобии: Экстремальные страхи, такие как фобии, связаны с конкретными объектами, ситуациями или явлениями (например, высота, пауки и т.д.).

   • Травматические переживания: Опыт насилия, аварии или других тяжелых событий может вызвать посттравматический страх.

   • Социокультурные факторы: Страх может быть формирован социокультурным контекстом, стереотипами, предрассудками и ожиданиями общества.

   Важно отметить, что страх может иметь разную интенсивность и проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных характеристик личности и опыта.