Question

Что взять в горно лыжный поход?​

Answer 1

Ответ:

Термобелье Эти тонкие кофты и леггинсы плотно прилегают к телу, защищая от холода лучше, чем самые толстые лыжные куртки. ...

ВОДО и ВЕТРОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ КУРТКИ И БРЮКИ ...

Шлем ...

Очки для горнолыжного катания или солнцезащитные очки ...

Солнцезащитные средства ...

Гейтор ...

Перчатки ...

Лыжные носки

нижнее бельё;

первый слой термобелья (верх + низ);

термоноски (2 шт.);

непромокаемая обувь (2 пары);

термобельё (второй слой, кофта под горло);

водонепроницаемые брюки;

горнолыжная куртка;

шерстяная шапка;

балаклава (подшлемник);

шарф;

непромокаемые перчатки для катания;

тёплые перчатки для прогулок;

По возможности лучше брать два комплекта первого слоя одежды.  Так как она соприкасается с телом, периодически её нужно будет стирать.

Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.

Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.

Answer 2

При подготовке к горно-лыжному походу необходимо учесть несколько важных моментов. Вот список основных вещей, которые стоит взять с собой:

1. Лыжное снаряжение: горные лыжи, палки и ботинки. Важно выбрать правильную длину лыж, подходящую для вашего уровня подготовки и условий маршрута.

2. Снаряжение для безопасности: лавинный погребок, лопата и зонд. В горах всегда есть риск лавин, поэтому эти предметы помогут вам в случае необходимости самостоятельно вытащить человека из-под снега.

3. Одежда: утепленные брюки и куртка, термобелье, ветрозащитные и водонепроницаемые штаны и куртка, перчатки, шапка, шарф, теплые носки и ботинки. В горах погода может быть непредсказуемой, поэтому важно быть готовым к сильным морозам, снегопадам и ветру.

4. Спальный мешок и каремат: для комфортного сна в горах.

5. Пища и вода: сухие продукты питания, которые легко приготовить на горелке или в котелке, а также достаточное количество воды или возможность пить из ручьев и рек.

6. Навигационное оборудование: компас, карты, GPS-навигатор, а также заранее изученные маршруты и подробные описания.

7. Аптечка: средства для оказания первой помощи, лекарства от головной боли, обезболивающие, пластыри, антисептики и т.д.

8. Фонарик и запасные батарейки: для освещения в темное время суток.

9. Защита от солнца: солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и головной убор, так как горы могут быть очень солнечными, что может привести к ожогам на коже.

10. Рюкзак: чтобы удобно переносить все необходимые вещи.

Важно помнить, что каждый горно-лыжный поход уникален, и вам может потребоваться дополнительное снаряжение в зависимости от конкретных условий маршрута. Перед походом рекомендуется проконсультироваться с опытными горнолыжниками или инструкторами, чтобы получить более точные рекомендации.