Question

Конспект на тему разумная предосторожность​

Answer 1

Ответ:

каждый человек может как-то взаимодействовать с тяжёлыми предметами. При этом совершенно необходимо соблюдать следующие правила.

При подъеме тяжести перед собой на уровень выше своего роста спину надо выпрямить и ни в коем случае не горбиться. Стопы необходимо расположить на одной горизонтали, а по ширине — на расстоянии, равном длине стопы. Тогда опора на ноги и позвоночник будет равномерной, и при подъеме груза меньше опасность невольного поворота руки и позвоночника в ту или иную сторону

Answer 2

Ответ:

В жизни любому человеку приходится поднимать, передвигать и переносить значительные тяжести. При этом совершенно необходимо соблюдать следующие правила.

1. При подъеме тяжести перед собой на уровень выше своего роста спину надо выпрямить и ни в коем случае не горбиться. Стопы необходимо расположить на одной горизонтали, а по ширине — на расстоянии, равном длине стопы. Тогда опора на ноги и позвоночник будет равномерной, и при подъеме груза меньше опасность невольного поворота руки и позвоночника в ту или иную сторону.

2. При подъеме тяжелых грузов двумя руками (чтобы нести их на достаточно большое расстояние) ноги также должны стоять на одной горизонтали и на расстоянии длины стопы друг от друга. Сначала необходимо выпрямить и зафиксировать спину. Затем немного присесть, одновременно взять оба груза и выпрямить колени. При переносе грузов разного веса надо останавливаться и «менять руки»: недопустимо все время нести более тяжелый груз в одной и той же руке. Это вызовет резкое напряжение мышц не только руки, но и всей половины туловища, «оседание» позвонков на одну сторону.

3. При переносе груза в одной руке необходимо ставить ноги так же, а груз держать на уровне (по вертикали) наружного края стопы. Чтобы избежать несимметричной перегрузки позвоночника, следует часто останавливаться и брать груз другой рукой.

4. Два тяжелых груза лучше соединить достаточно широким куском мягкой и прочной материи (лучше всего — полотенцем) и поднять на плечо; через 7—10 мин «поменять плечо». Более тяжелый груз при этом должен быть спереди, а более легкий — сзади, так как во время переноски руки немного приподнимают передний груз. Тяжелый рюкзак надо нести с некоторым наклоном туловища вперед (в основном в тазобедренных суставах), чтобы он лежал на спине.

Подъем и опускание груза надо делать на небольшом вдохе. Передвижение груза по дому (холодильника, шкафа и др.) — тоже только на вдохе.

При этом нужно постоянно следить за позой (ноги — на одной горизонтали и на ширине длины стопы, туловище — без наклонов в стороны).

Знайте, что у позвоночника имеются слабые места, причем наиболее выраженными среди них являются:

• Два самых верхних позвонка (атлант и осевой), соответствующие наиболее важной «жизненной точке». Именно в этом месте расположены крупные сосуды, ветви которых поднимаются вверх, питая мозг и мозжечок, и опускаются вниз, питая спинной мозг.

• Седьмой шейный позвонок, являющийся важным центром регуляции сердечной деятельности и оказывающий «тормозящее» воздействие на печень. Вся эта область чрезвычайно насыщена нервными сплетениями.

• Область первого поясничного позвонка, где расположен второй «перегиб» позвоночной линии, а потому он особенно подвержен опасности переломов. Здесь заканчивается спинной мозг.

• Пятый поясничный позвонок, являющийся основанием всего позвоночного столба, на котором покоится вес тела. Это положение и определяет его важность и уязвимость.

Остеохондроз в шейном отделе поражает преимущественно тех, кто длительное время работает с опущенной головой при однообразном движении рук.

Для тех, кто длительное время проводит сидя (служащие многих профессий, школьники, студенты), очень важно иметь возможность разгрузить позвоночник и мышцы спины, облокотившись на спинку стула. Однако многие современные стулья не отвечают этим требованиям, так как спинки у них очень низкие. Идеальный с точки зрения медицины стул должен отвечать следующим требованиям: спинка стула — выше плеч; сиденье — жесткое и ровное; его высота должна равняться длине голеней (если стопы не достают до пола, то надо под ноги поставить скамейку); глубина сиденья — не более 4/5 длины бедер.

Высота рабочего стола должна соответствовать росту (крышка стола — на уровне локтя согнутой руки). Под столом необходимо место для вытянутых ног. Положение ног надо время от времени менять: согнуть — вытянуть. Не рекомендуется класть ногу на ногу (бедро на бедро), так как при этом увеличивается нагрузка на крестцово-подвздошное сочленение и на позвоночник, а также нарушается крово- и лимфообращение, что приводит к онемению и отекам ног (допускается положить ногу на ногу в области голеностопных суставов при вытянутых ногах).

Answer 3

Разумная предосторожность является понятием, используемым в праве и юриспруденции. Оно означает необходимость принятия определенных мер и предосторожностей для предотвращения возможного ущерба или вреда для других людей или их имущества.

Принцип разумной предосторожности был разработан с целью установления стандартов ответственности в случае возникновения вреда, спровоцированного деятельностью или бездействием определенного лица. В основе этого принципа лежит идея того, что каждый человек должен вести себя таким образом, чтобы не причинять ущерб другим.

В контексте юриспруденции, принцип разумной предосторожности может быть применен во многих областях права, включая гражданское, трудовое и уголовное право. Например, в гражданском праве он может быть применен для определения стандартов долга заботы при определении ответственности за причинение вреда. В трудовом праве он может использоваться для установления требований по обеспечению безопасности на рабочем месте. В уголовном праве концепция разумной предосторожности может быть использована для определения уголовной ответственности в случае причинения вреда вследствие небрежности или неосторожности.

Принцип разумной предосторожности также имеет практическое применение во многих сферах общественной жизни. Например, в медицине, врачи и медицинский персонал должны соблюдать разумную предосторожность при оказании медицинской помощи пациентам. Автомобилисты должны соблюдать правила дорожного движения и принимать меры безопасности для предотвращения дорожных аварий. Принцип разумной предосторожности также может быть применен в сфере бизнеса, когда компании обязаны обеспечивать безопасность рабочих условий для своих сотрудников или предоставлять безопасные продукты и услуги для своих клиентов.

В заключение, разумная предосторожность является важным понятием в праве и общественной жизни. Она предписывает принятие мер и предосторожностей для предотвращения возможного вреда или ущерба для других людей или их имущества. Принцип разумной предосторожности применяется в различных областях права и сферах общественной жизни и служит основой для установления стандартов ответственности и безопасности.