Question

1.Составьте в тетради перечень свойств характера, которые следует развивать, чтобы не стать жертвой манипуляции. 2. Вспомните события, произошедшие на прошлой неделе. Когда и в каких ситуациях вами пытались манипулировать. Как вы повели себя? Существует ли более эффективная стратегия поведения? 3. Как вы считаете, с манипуляциями какого рода ваши сверстники сталкиваются чаще всего? 4. Придумайте сценку на тему «Типичная манипуляция». Разыграйте эту сценку на уроке. Предложите одноклассникам придумать разные варианты окончания данн

Answer 1

Ответ:

Как правило, манипуляторы очень внимательно изучают и оценивают черты характера своей жертвы. Чтобы не стать жертвой  манипулятора, нужно хорошо разобраться в своих слабостях, на которые он будет «давить».

Известный психолог Джордж Саймон в своей книге «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора» приводит перечень черт характера, на которые важно обратить внимание тем, кто не хочет быть жертвой манипуляций:

Наивность

Некоторым людям трудно поверить, что люди могут быть бесчестными, беспощадными, коварными, злобно-мстительными и т. д. Это даже может принять форму так называемой защиты — невротического «отрицания».

«Если вам присуща эта черта, вы можете не придавать значения даже вопиющим свидетельствам того, что перед вами безжалостный хитрец, и лишь после частой и многократной виктимизации со скрипом примете реальность».

Чрезмерная совестливость

Если вы относитесь к людям чрезмерно требовательным к себе, то вам может быть свойственна готовность оправдывать поступки манипулятора. Даже если он вам причинил неприятности или нанес вред, вы скорее встанете на его точку зрения и станете во всем обвинять себя.

Недостаток уверенности в себе

Если вы слишком сомневаетесь в себе и не признаете за собой права на законные желания и потребности, то при столкновении с манипулятором  вы, скорее всего, легко сдадитесь и перестанете отстаивать свои интересы, перейдя в глухую оборону.

Чрезмерная интеллектуализация

Если вы прикладываете много усилий, чтобы понять других, размышляя и объясняя их поведение и поступки только неясными разумными причинами — то это обманчивая уверенность никак не даст вам возможность исправить ситуацию и изменить поведение манипулятора.

Вам нужно принять тот факт, что в мире есть люди, которые действуют жестоко, коварно и скрытно только потому, что считают это возможным и необходимым для достижения своих корыстных целей. Вам нужно не чрезмерно интеллектуализировать их действия, что может привести даже к оправданию манипулятора, — а сосредоточиться на накоплении сил для того, чтобы защитить себя.

Эмоциональная зависимость

Если вам присущи черты характера подчиняющейся личности, в основе которых лежит боязнь независимости и автономии, то вы можете испытывать тягу к уверенным в себе, независимым и агрессивным личностям.

Вступив в отношения с таким человеком, вы позволите ему доминировать над вами только из-за страха быть «отвергнутым» при попытках противостояния его давлению.

Ваша сильная эмоциональная  зависимость от кого бы то ни было, делает вас более уязвимым и увеличивает риск стать жертвой манипуляций.

Подробнее обо всех  уловках манипуляторов и способах защиты от них читайте в нашем саммари.

Объяснение:

Answer 2

1. Перечень свойств характера, которые следует развивать, чтобы не стать жертвой манипуляции: - Самоуважение: Уверенность в своих ценностях и умениях помогает устоять перед давлением внешних воздействий. - Эмоциональная интеллектуальность: Развитие навыков управления своими эмоциями и понимание чувств других людей позволяют лучше распознавать манипуляции. - Аналитические способности: Способность анализа и критического мышления помогает распознавать скрытые мотивы и схемы манипуляций. - Границы и уверенность в них: Умение ставить границы и придерживаться их защищает от воздействия вредных манипуляций. - Способность к коммуникации: Открытость в общении и умение выражать свои мысли помогают предотвратить недопонимания и манипуляции.

2. Опыт манипуляции на прошлой неделе: - Вспомните конкретные ситуации, когда кто-то пытался манипулировать вами. - Оцените свою реакцию: как вы поступили в этот момент? - Рассмотрите более эффективные стратегии, такие как ясное выражение своих чувств, постановка границ или запрос дополнительной информации.

3. Манипуляции сверстников: - Рассмотрите типичные сценарии манипуляций среди сверстников, например, влияние группы, поддержка популярных мнений и т.д. - Размышляйте о том, какие свойства характера могут помочь справиться с такими ситуациями.

4. Сценка "Типичная манипуляция": - Создайте сценку, в которой один персонаж пытается манипулировать другим. - Разыграйте сценку на уроке, обсудите стратегии, которые могли бы помочь предотвратить манипуляции. - Поощряйте одноклассников предложить разные варианты окончания сценария, выявляя эффективные методы сопротивления манипуляциям.

Запомните, что развитие своих личных навыков и понимание процессов манипуляции помогут вам лучше справляться с подобными ситуациями в будущем.