Question

Причинами переутомления являются: а) продолжительный сон и продолжительный активный отдыхб) неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузкав) позднее пробуждение после сна, отказ от завтраков и прогулок.​

Answer 1

Ответ:

Б неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка

Answer 2

Корректными причинами переутомления являются следующие:

а) Неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка: Работа в течение длительного времени без перерывов, неэффективное распределение времени, неумеренная умственная активность, например, избыток работы или длительные периоды учебы без достаточного отдыха.

б) Недостаток сна и отдыха: Недостаточное количество сна или неполноценный сон, неспособность расслабиться и восстановиться во время отдыха. Непродолжительный или нерегулярный сон, включая позднее пробуждение после сна.

в) Неправильный образ жизни и здоровье: Неправильное питание, включая отказ от завтрака или неправильное питание в целом, отсутствие физической активности, недостаток физических упражнений и прогулок.

Однако стоит отметить, что переутомление может иметь и другие причины, такие как эмоциональное напряжение, стресс, непосредственная опасность или воздействие окружающей среды. Каждый человек может реагировать по-разному на факторы, приводящие к переутомлению, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности и обстоятельства.