
Payt ravishi bilan maqol topishmoq tes aytish


Ответы на вопрос

*Maqol:
- Avval kelgan ho'kiz
- Suvning tozasini ichar.
- Bahorgi harakat — kuzgi barakat.
- Bozordan qolgan bir kun qolar,
- Ekishdan qolgan bir yil qolar.
- Ertalabki vaqt — naqdgina baxt.
* Topishmoq:
- Erta turadi,
Jar chaqiradi.(Xo'roz)



"Payt ravishi" haqida gaplashish uchun, bu mavzu bo'yicha qisqa maqolani sizga taqdim qilaman.
Payt ravishi yoki xorijiy atrofdagi nomi bilan "mindfulness" yoki "mindful meditation" deb nomlanadi. Bu boshqaruv, tibbiyot, va psixologiyada amaliyot qilish uchun o'rganilgan tibbiyot praktikasini ifodalaydi.
Payt ravishining asosiy maqsadi odamni jismoniy va ruhiy ravishda o'zaro birlashtirish va odamni har kuni sodda voqealar va xotiralarga ega bo'lish uchun o'rgatadi. Bu amaliyotning asosiy qismi meditatsiya (t'ovuz) va odamning o'zini boshqarishning amaliy tajribasini o'z ichiga oladi. Bu amaliyotni o'rganish bilan odam energiyasini tiklash, o'zini tanishish va psixologik tuzishlarni kamaytirish qobiliyatini oshirishi mumkin.
Payt ravishi amaliyotini o'rganish uchun ko'plab resurslar, veb-saytlar, va mobil ilovalar mavjud. Ushbu amaliyotning o'ziga xos vaqti va o'z usullari mavjudligi sababli, boshqaruvni o'rganish uchun tegishli ma'muriyatni tanlash, u haqida o'quv-materiallarni izlash va amaliy tajribani o'zlashtirish uchun yaxshi bir tanlov bo'ladi.
Agar siz Payt ravishini o'rganishni istasangiz, bu mavzuga oid kitoblar, onlayn kurslar, yoki mahalliy guru yordamida o'rganishingiz mumkin. Ayniqsa, bu amaliyotni o'rganishda sabr, mustaqil tajribali bo'lish, va har kuni bajarishning muhimligini unutmang.


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Оʻzbek tili

Последние заданные вопросы в категории Оʻzbek tili
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili