Question

Почему когда читаешь книгу нужно сидеть ровно 20 см от книги

Answer 1

Когда читаешь ближе,глаза напрягаются и портится зрение

Answer 2

Существует множество рекомендаций и рекомендуемых практик при чтении книг, одна из которых гласит о том, что необходимо сидеть ровно 20 см от книги. Вот несколько объяснений, почему это может быть рекомендовано:

1. Оптимальная дистанция просмотра: Согласно оптике, оптимальная дистанция для человека для просмотра контента на расстоянии от глаз до нижней части виска составляет около 20 см. Когда мы читаем, глаза фокусируются на тексте и постоянно движутся с одного слова на другое, идея заключается в том, чтобы сохранять оптимальную дистанцию между глазами и текстом для наилучшей четкости и комфорта.

2. Предотвращение усталости глаз: При чтении книги близко к глазам можно провести много времени в напряжении, и это может привести к усталости глаз и дискомфорту. Рекомендация по сидению на расстоянии 20 см предназначена для того, чтобы предотвратить излишнее напряжение глаз и уменьшить риск возникновения усталости и дискомфорта.

3. Оптимальная освещенность: Рекомендуется читать книгу в надлежащем и достаточном освещении. Расстояние в 20 см от книги также может оказаться оптимальным расстоянием между глазами и источником освещения, чтобы избежать переосвещения глаз и сократить нагрузку на них.

Однако следует отметить, что каждому человеку может быть комфортно на разных расстояниях при чтении книги, и рекомендация в 20 см является приблизительной и не является обязательным правилом. Каждый должен находить для себя оптимальное расстояние, которое обеспечивает четкость и комфорт при чтении.