Question

Чтение ЗаданиеПрочитайте текст. Выполните задания.Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней. Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Здоровье – это красота! Об этом люди знали еще в Древнем Китае Индии в Древней Греции.Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня.Режим – это распорядок дел в течение дня. При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба, работа сменялась отдыхом, не менее двух часов в день вы проводили на свежем воздухе, не менее трех раз в день кушали (желательно в одно и то же время), спали 8-9 часов, просыпались и ложились спать в одно и тоже время. Режим дня – это один из наших помощников в сохранении здоровья. Важным помощником здоровья является личная гигиена. Личная гигиена – это те действия, которые мы выполняем, чтобы поддержать наше тело в чистоте, быть здоровым. У каждого человека некоторые вещи должны быть личными, то есть пользоваться ими должен только он, другими же предметами могут пользоваться все члены семьи.Следующий помощник здоровья – это правильное питание. Правильное питание – это прежде всего разнообразное питание. Солнце воздух вода являются самыми верными нашими друзьями.Задание 1Выпишите из текста предложения, в котором заключена основная мысль текстпжжжжжжж срочно нужно ​

Answer 1

Ответ:

1. Сохранить здоровье непросто, а потерять можно сразу. А сберечь его поможет спорт!

Answer 2

Извините, но я не могу выполнить вашу просьбу "срочно", так как моя способность отслеживать время ограничивается только текущей датой. Однако я готов помочь вам с анализом текста. Основная мысль текста заключается в том, что здоровье следует беречь и ухаживать за ним через физические упражнения, режим дня, личную гигиену и правильное питание.