Question

35 БАЛЛОВ!!! які риси характеру допомогаюиь людині в екстримальні ситуації?чому? 10 реч

Answer 1

Ответ:

Перша реакція, яка охоплює людину в екстремальній ситуації, – це страх. У перші секунди страх є абсолютно неконтрольованим, тому різко послаблюється навичка самоконтролю. У стані паніки людина просто не здатна шукати альтернативні рішення й не бачить наслідків уже прийнятих рішень.

Коли вам вдалося побороти страх та паніку, будуйте план дій. Дайте собі чітку відповідь: «Як врятуватися самому та допомогти іншим?»

ЯК ДІЯТИ?

У ситуації загрози надзвичайної ситуації намагайтеся максимально відсторонитися від натовпу, зупиніться й роздивіться навсібіч, зробіть глибокий вдих. Визначте найнебезпечніший об’єкт. Намагайтеся прийняти рішення, яке допоможе вам максимально захистити себе.

ЩО РОБИТИ?

Якщо виникла шокова реакція, психологічно захистити самого себе практично неможливо, тому що на початковій стадії людина перебуває у збудженому стані, а потім у неї порушуються контакти із зовнішнім світом. Проте можна допомогти близьким людям, які опинилися у такому стані.

Потрібно розмовляти з людиною, надавати їй чіткі й прості інструкції до дій.

Наступною реакцією організму на шок може бути стан нервового тремтіння. Треба потрясти потерпілого за плечі впродовж кількох секунд. Одночасно потрібно розмовляти з людиною, щоб вона не сприйняла це як акт фізичного нападу. Після розслаблення дати людині відпочити деякий час.

Посттравматичний стресовий розлад – комплекс реакцій на травму або збурення, яке у більшості людей викликає страх. Таким розладом можна вважати певну поведінку, що виникає через місяць-півроку після подій, що викликали травму. Людина ніби переживає цю ситуацію знову й знову і не може жити звичним життям.

Якщо ви помітили у своїх близьких ознаки посттравматичного стресового розладу, через котрий людина позбавляється можливості продуктивно жити й працювати, надайте їй емоційну підтримку. Поясніть, що ви розумієте її почуття та стан і готові спілкуватися з нею стільки, скільки буде потрібно.

Пам’ятайте, що оптимісти, які сприймають навколишній світ позитивно, а також люди, які мають стійку психіку, сильну волю й навички самоконтролю, виживають в екстремальних ситуаціях частіше й виходять із посттравматичних станів набагато швидше. Працюйте над собою, розвивайтеся, визначайте свої «слабкі місця» й виробляйте тактику власної поведінки. Бо саме психологічні резерви людини найчастіше є вирішальними для виживання в більшості екстремальних ситуацій.

Answer 2

Риси характеру, які допомагають людині в екстремальних ситуаціях, можуть бути різними, але ось 10 ключових рис, які можуть виявитися корисними:

1. Рішучість: Здатність вирішувати проблеми і діяти в стресових ситуаціях.

2. Спокій: Здатність залишатися спокійним і об'єктивним, не панікувати.

3. Самоконтроль: Здатність керувати емоціями і діями, навіть у найнапруженіших ситуаціях.

4. Самовпевненість: Віра в себе і власні здібності може допомогти долати труднощі.

5. Терпимість до нестабільності: Здатність адаптуватися до змін і швидко приймати рішення.

6. Відданість: Готовність служити і допомагати іншим, навіть на власний ризик.

7. Допитливість: Здатність аналізувати ситуацію і шукати інноваційні рішення.

8. Цілеспрямованість: Мета і наполегливість у досягненні поставленої мети.

9. Соціальні навички: Здатність спілкуватися і співпрацювати з іншими у важкі моменти.

10. Оптимізм: Віра в позитивний результат і можливість знаходити світлі моменти в будь-якій ситуації.

Ці риси можуть допомогти людині краще справлятися з найважчими викликами і залишатися впевненою та рішучою, коли це найбільше необхідно.