Question

Твір роздум на тему: Що має робити людина, щобзберегти своє обличчя. 20 баллов даю!​

Answer 1

Ответ:

Люди зовсім не даремно з упевненістю стверджують про те, що саме головне в людському житті – це здоров’я. Усім нам чудово відомо, що саме рівень людського здоров’я в першу чергу впливає на те, як людина себе почуває. Людина влаштована таким чином, що вона може відчувати душевні страждання з багатьох причин – чи то нерозділене кохання, невдачі за життя або щось інше.

Але людина по-справжньому розуміє, що таке справжні страждання лише тоді, коли щось не в порядку з її власним здоров’ям, коли щось з ним йде зовсім не так, і це відчувається

людським тілом.

Нерідко можна помітити людей, які ведуть такий спосіб життя, який лише шкодить їхньому здоров’ю. Як правило, такі люди вживають алкоголь, нездорову їжу, вони можуть палити і навіть вживати наркотики. Деякі з цих людей в кінцевому підсумку все-таки і зовсім забувають про своє здоров’я, що б з ним там не відбувалося. Але бувають і такі випадки, коли люди хапаються за голову і намагаються щось зробити, щоб виправити свою іноді навіть плачевну ситуацію. У таких випадках найголовніше, щоб для виправлення існуючої ситуації вже не було пізно.

Але, як би там не було, набагато краще не доводити

себе до такого стану, коли лікування вже не має сенсу через свою неефективність.

Перше, що повинна робити людина, щоб зберегти своє здоров’я, – це вести здоровий спосіб життя. Людина, яка веде здоровий спосіб життя, як правило, не п’є алкоголю і не курить. Наше суспільство настільки зіпсоване, що будь-яка повністю непитуща алкоголю людина вважається дивною особистістю, якщо не сказати більше. При цьому не вживати алкоголь – цілком можливо, існують люди, які цього не роблять і живуть повним життям без проблем. Звичайно, ні про які наркотики при здоровому способі життя теж не може бути й мови.

Крім того, важливо вживати здорову збалансовану їжу, яка буде включати всі природні елементи, яких потребує організм людини.

Втім, ведення здорового способу життя далеко не гарантує того, що людина ніколи не хворітиме. У нас жахлива екологія, безліч людей хворіють і при цьому не знають причин виникнення їх хвороб. З цієї причини, окрім здорового способу життя, що включає також і заняття спортом, необхідно дотримуватися деяких заходів в звичайному житті. Я маю на увазі те, що кожна людина при виникненні будь-яких перших ознак хвороб не повинна їх ігнорувати, а навпаки повинна займатися своїм здоров’ям, консультуватися з лікарями і лікуватися, якщо в цьому є реальна потреба.

Тільки дотримання всіх вищезгаданих правил може зробити людину повністю здоровою.

Answer 2

Збереження свого обличчя: шляхи до гідності

Обличчя людини - це візитна картка її особистості. Воно відображає емоції, досвід, внутрішній стан, і в багатьох випадках воно може бути ключем до успіху та гармонії в житті. Однак, як зберегти своє обличчя та подбати про його здоров'я і привабливість?

1. Догляд за шкірою: Регулярний догляд за шкірою обличчя допомагає утримувати її у гарному стані. Використання засобів для очищення, зволоження, і захисту від сонця - це важливі кроки у збереженні молодості та здоров'я шкіри.

2. Правильне харчування: Здорове харчування має величезний вплив на стан шкіри. Споживання великої кількості фруктів, овочів, риби, та води сприяє здоров'ю шкіри та запобігає виникненню проблем з нею.

3. Фізична активність: Регулярні фізичні навантаження підвищують кровообіг, що сприяє здоров'ю шкіри та її сяйву.

4. Сон і відпочинок: Недостатній сон може вплинути на стан шкіри, сприяючи появі пухлин і темних кругів під очима. Регулярний відпочинок і достатній сон важливі для підтримки свіжості обличчя.

5. Уникнення стресу: Стрес може спричинити проблеми зі шкірою і призвести до погіршення її стану. Тож важливо навчитися керувати стресом через медитацію, йогу, або інші методи.

6. Засоби для зовнішнього вигляду: Іноді засоби для макіяжу можуть допомогти приховати недоліки та підкреслити переваги обличчя. Проте важливо не забувати про засоби для демакіяжу та не переборщити з макіяжем.

7. Відмова від паління і алкоголю: Паління і зловживання алкоголем негативно впливають на стан шкіри та сприяють її старінню.

8. Збереження оптимізму: Психологічний стан також впливає на обличчя. Оптимізм і позитивний настрій можуть робити шкіру більш сяючою та молодішою.

Зберігання свого обличчя - це завдання, яке вимагає поєднання зусиль і дисципліни. Важливо пам'ятати, що головна мета цього процесу - це не тільки підтримання зовнішньої привабливості, але і забезпечення свого добробуту та самоповаги. У здоровому обличчі можна відображати свою гідність і внутрішню гармонію, адже справжня краса починається зсередини.