Question

Сочинение моё любимое занятие легкая атлетика

Answer 1

Легкая атлетика это- один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ­единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представле­на 24 номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования вхо­дят в программы крупнейших континен­тальных спортивных состязаний: чем­пионатов Европы, Африканских, Азиат­ских, Балканских, Британских, Панаме­риканских игр и др. Основой легкой атлетики являются естественные дви­жения человека. Занятия легкой атлетикой способ­ствуют всестороннему физическому раз­витию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объяс­няются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возмож­ностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях. Легкая атлетика — часть государственной си­стемы физического воспитания. Легкоатлетические. упражнения входят в програм­мы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тре­нировочной работы во всех видах спорта, в занятия физической. культурой трудящихся старших возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней всесоюз­ного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Легкоатлетические. секции занимают ведущее место в дея­тельности коллективов физкультуры, спор­тивных клубов, добровольных спортив­ных обществ. Обратимся к истории этого вида спорта. Истории, насыщенной интересными событиями, знакомство с которыми поможет вам получить представление о том, какими были физические возможности человека в древ­ние времена и каких высот в этом отношении достигли наши современники. В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения. Чемпионы и рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокладывали до­рогу для своих последователей, намечали ориентиры для даль­нейшего продвижения по пути физического совершенствова­ния — одного из слагаемых общего прогресса человечества.

Answer 2

Легкая атлетика – моё любимое занятие

Легкая атлетика – это одно из самых захватывающих и интересных занятий, которым я с удовольствием занимаюсь. Этот вид спорта объединяет в себе гибкость, силу, выносливость и координацию, что делает его идеальным для тех, кто хочет быть активным и здоровым.

Одна из самых важных причин, по которой я выбрал легкую атлетику, - это её доступность. Мне не нужно иметь дорогостоящее специальное оборудование или посещать специализированные спортивные объекты. Я могу просто найти подходящую площадку для тренировок в парке или на стадионе, а затем приступить к занятиям.

Ещё одна причина, по которой я люблю легкую атлетику, - это её разнообразие. Этот вид спорта включает в себя множество дисциплин: бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в высоту и длину, метания и многое другое. Такое разнообразие позволяет мне выбирать ту дисциплину, которая мне больше всего нравится, и развиваться в ней.

Одно из самых волнующих чувств, которое я испытываю, занимаясь легкой атлетикой, - это ощущение свободы и энергии. Когда я бегу по дорожке или прыгаю в высоту, я чувствую, что мой организм работает на полную мощность, и я полностью погружаюсь в этот процесс. Это помогает мне снять стресс, поднять настроение и просто насладиться физической активностью.

Кроме того, занятия легкой атлетикой учат меня самодисциплине и целеустремленности. Для достижения успеха в этом виде спорта необходимо постоянно тренироваться, улучшать свои навыки и ставить перед собой новые цели. Эти качества пригодятся мне не только в спорте, но и в других сферах жизни.

Легкая атлетика также предлагает мне возможность участвовать в соревнованиях. Быть