Question

Деним сау болсын десең ангиме курау

Answer 1

Денім сау болсын десең
 Ата-бабаларымыз «Дені саудың жаны сау» деп бекер айтпаса керек. Денсаулық мықты болса, адам баласы әр кез сымбатты көрініп, көтеріңкі көңіл-күйде жүретін болады. Дұрыс тыныс алу. Терең демалу. Қазіргі таңда таза ауаға шығып, табиғат аясында демалуға көп мүмкіндік бола бермейді. Сондықтан да ауасы тарылған ортада тыныс алуды үйренген жөн. Күнделікті таңертең оянған бойда төсектен тұрмастан 20 рет терең тыныстау керек, кейін 30-40 минут таза ауада жаяу жүріп, сергіген абзал. Мүмкін болса, таңертең жылы душ қабылдаса игі. Сондай-ақ, таңғы жаттығуларды жасауды ұмытпаңыз. Белсенділік танытыңыз. Жаман әдеттерден сақ болып, салауатты өмір салтын ұстаныңыз. Шеңбер айналдырып, көп уақытты физикалық қимыл-әрекеттерге бөліңіз. Тіпті, жұмыс уақытында ара-тұра үзілістер жасап, далаға шығып, таза ауада 10-15 минут серуендеңіз. Дұрыс тамақтаныңыз. Жартылай фабрикаттар, қатты қуырылған тамақтардан, газды сусындардан, фаст-фуд тамақтарынан аулақ жүріңіз! Бұл тамақтардың орнын жеміс-жидектер мен көп шөппен алмастырыңыз. Дәрумендерді пайдаланыңыз. А, В, С, Е т.с.с. дәрумендер адам ағзасына өте қажет. Бұл дәрумендерді дәріханалардан сатып алуға болады. Алайда, олардың азық-түлік құрамында да болатынын естен шығармаңыз. Мысалы, А дәрумені қауын, мандарин, сәбіз, жұмыртқа, балық, көп шөпте т.б. көптеп кездеседі. Цитрус жемістерінде кездесетін С дәрумені ағзадағы зиянды қалдықтарды шығарып, иммунитет пен қан айналымын жақсартады. Е дәрумені жаңғақтар мен өсімдік майларында кездеседі.

Answer 2

Деним сау болсын десең, ангиме курау деген сөздерге айналып отыр. Деним сау болсын деген сөздердің маңызы ағылшын тілінде "деним" дегеніміз "деним" материалынан жасалған киімді айтады. Деним материалы өзінің қатты қызметкерлігі мен қолданылуы себебімен әлемдегі көптеген адамдардың көзін алғанын білеміз. Деним киімдері дәстүрлі түрде көптеген адамдардың киімінде табылып отыр. Бұл киімдердің қолдануы өте көптеген адамдардың қызметін жасауға, көлікті жүргізу үшін, жұмысқа кету үшін, және көптеген басқа мақсаттарға арналған. Деним киімдерінің өзінде көптеген түрлері бар, мисалы, деним шымыздары, деним шортары, деним жакеттері және т.б.

Ангиме курау деген сөздердің маңызы ағылшын тілінде "ангиме" дегеніміз "аниме" деген сөзді айтады. Аниме дегеніміз әлемдегі көптеген адамдардың көзін алғанын білеміз. Аниме дегеніміз ағылшын тілінде әлемдегі жапон анимациясынан келген сөз. Аниме көптеген адамдардың қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметін жасауға, қызметі