
Спорттың денсауллыққа пайдасы?


Ответы на вопрос

Ответ:
Спорт — салауатты өмір салтының ажырамас бөлігі. Ғалымдардың айтуынша, күніне 30-40 минут уақытыңды спортқа арнасаң, ауруға шалдығу қаупі 30 пайызға азаяды. Қазіргі уақытта әр күнін тиімді пайдаланып, спортпен айналысатындар үшін арнайы алаңдарда барлық жағдай жасалған. Тек табандылық пен төзімділік болғаны жеткілікті.



Спорттың денсаулыққа пайдасы болып табылатын бірнеше аспекттер бар. Спорттың физикалық және менталды денсаулыққа көмек көрсетуі, жүрек-сүйек жүйесін және иммундық жүйені жақсартуы, жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсартуы, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралының жүйесін жақсарту, денсаулықты жақсарту, тамақтану және жүрек-сүйек жануарларының және қан құралыны


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Қазақ тiлi
Последние заданные вопросы в категории Қазақ тiлi
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili