Question

Күн сәулесінің адам ағзасының жетілуіне әсері;​

Answer 1

Ответ: Күн сәулесінің пайдасы. Д дәруменінің тағы бірегей қасиеті ол – адамның ұзақ өмір сүруіне әсер етеді. Бұл дәруменнің мөлшері шамадан төмен болуынан адам мезгілінен бұрын өмірден кететіндер көп екені анықталған.

Объяснение: прошу прощения если поздно добавила ответ.

Answer 2

Күн сәулесінің адам ағзасына жеткізуі әсері дамушы жағдайлар мен факторлар бойынша өзгереді. Біздің күн сәулесімен көптеген физиологиялық және мансаптық аурулар қосылуы мүмкін:

1. Вітамин Д сіздің тамағыңыздан жасалатын жеңілдіктері арқылы күн сәулесінен пайдалануға жеткізеді. Мисалы, шамымдылық жинау, мойындау, балықты тамау, сүтті жейтін еткеннері бұл вітаминдік жеңілдіктердің өнімін қамтитады.

2. Сіздің қонақтарыңыз мүмкін сізге күн сәулесінің жеткізуіне жеткізеді. Ашық аулауда болу, күн желісінде жұмыс жасау, адасты күйрену жаттығушылықпен өзара өңдеу мүмкін.

3. Желіде қалу. Күн сәулесінің әсерін жеңілдету үшін желіде қалу маңызды. Желіде қалу адам ағзасына күн сәулесінің жетуіне тапсырыс береді.

4. Отырма. Отырма қолыптары, сыртқы жасыру жасырын жерлерде күн сәулесінің өзара өңдеуін арттырады.

5. Одан әрі, медициналық мақсаттар үшін күн сәулесінің ағзасын қолдану кезінде күнге харайлы өнімді таңдау және көмегімен жаттығушылық бойынша дәрігерді сұрау жасау маңызды.

Егер күн сәулесінің жеткізуі мен әсері бойынша көмек көрсету керек болса, дәрігеріңізге және диетологқа жолдау сұрау жасаңыз. Олар сізге кіргізгі физиологиялық және жаңа мансаптық ауруларға қарсы меңгеру жолын көрсете алады.