Question

Мен жазғы демалысты жақсы коремін себебі

Answer 1

Ол кезде мен көлге барам ,әр түрлі жерлерге бара алам және қалаған шаруамды істей аламын

Answer 2

Сіздің жазғы демалысқаныздың жақсы болуы өте маңызды. Біріншіше, жазғы демалыс тамақты және таңқалды емделу, үйретілген қалыптарға сай емдеу, аурулардан қорғау және жоғары сауытты азайту үшін маңызды.

Демалыс кезінде ең маңызды мәселе - тамақтың таңқалды және балансты болуы. Сыртқы коремнің таңқалды болуы, ортаңғы жүйелі органдарының денсаулығы үшін өте маңызды. Тамақтың бірінші орны - жасыл овощтар, мезгілдер және тамақтандыру өсімдіктері. Еліміздегі овощтар мен мезгілдердің қамтылған емес, жасыл бөлімдерін тамақтап отыру керек.

Себебі болмаса, жазғы демалыстың болуы мүмкін. Осы жағдайда айналасу керек. Тамақтың қорғалуына жатады, өйткені демалыс болғаннан кейін ауруды әзірлеу өте қиын болуы мүмкін. Демалыстың көлемі мен түрі сіздің тамақтау дайындығыңыз, өмір шарттары және денсаулық келіп кетуіне байланысты.

Егер сіздің жазғы демалыстыңызда проблемалар туындаса немесе жарамсыздығы анық болса, денсаулық салатыныздың шегіне көмек көрсету үшін дәрігерге көшу керек. Олар сізге жарамды емделу үшін кеңейтілген жолдар, оңай жағдайлар мен қажетті өнімдер туралы кеңес бере алады.