
Вопрос задан 30.07.2023 в 07:34.
Предмет Қазақ тiлi.
Спрашивает Цветкова Александра.
Мен спортпен айналысамын текст


Ответы на вопрос

Отвечает Калюх Анюта.
Ең алдымен күнделікті жүгіруді немесе денені қыздырып тұруды бастаған екенсіз соған сай таңдау жасаңыз. Себебі бір күн бар, бір күн жоқ жасалған еңбек далаға кетеді. Ал таңдау жасап болған болсаңыз, денеңіздің әдемі әрі шымыр болып қалыптасуы үшін де спорттық тамақтарды күнделікті үзбей пайдалану керек. Деннің сауылғы жүгіре беруден бөлек, дұрыс тамақтанудан да келетінін ұмытпаңыз.
Ең бірінші, асқазанды тамаққа толтырып алып жүгіру немесе денені қыздыру сізге ешқандай күш бермейді. Ол керісінше әсерін беріп, денеңіздің ауырсынуына алып келеді.Ескерте кету керек, спорттық тағамдар дегенді бірден химиялық қоспа немесе денені әрдайым қыздырып тұратын дәрі-дәрмек, одан арысы допинг деп қабылдамаңыз. Себебі біздің сізге ұсынғалы отырған спорттық тағамдарымыз табиғи әрі ағзаға керекті минералдар.
Ең бірінші, асқазанды тамаққа толтырып алып жүгіру немесе денені қыздыру сізге ешқандай күш бермейді. Ол керісінше әсерін беріп, денеңіздің ауырсынуына алып келеді.Ескерте кету керек, спорттық тағамдар дегенді бірден химиялық қоспа немесе денені әрдайым қыздырып тұратын дәрі-дәрмек, одан арысы допинг деп қабылдамаңыз. Себебі біздің сізге ұсынғалы отырған спорттық тағамдарымыз табиғи әрі ағзаға керекті минералдар.



Отвечает нейросеть ChatGpt. Будьте внимательны, ответы нейросети могут содержать ошибочные или выдуманные данные.
Табысыз! Сіз спортпен айналысуңыз керек пе? Өтінемін, сіздің сұрағыңызды толық ақпарат беріңіз, өйткені сіз қандай спорт туралы талаптарыңыз бар екендігін білмеймін. Сізге спорт туралы айтқанда келесі мәтінді айтуға болады:
- Сіз қандай спорт бөлімінде айналысқаныңызды көрсетіңіз.
- Спортпен қанағаттанып, себебі не осы спортты таңдадыңызды айтыңыз.
- Осы спортты оңай бастау үшін немесе даму үшін планыңыз бар екендігін айтыңыз.
- Сізге спорттың алдында бірегей қол жеткізу керек пе? Шындықпен жауап беріңіз.
Өтінемін, сұрағыңызды толықтай анықтаңыз, сондықтан мен сізге көмек көрсету мүмкіндігім бар болады!


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Қазақ тiлi
Последние заданные вопросы в категории Қазақ тiлi
Предметы
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili