Question

Текст по казахскому про здаровье

Answer 1

Привет! Вот держи:)
Денсаулық-зор байлық-деген мақал бар. Расында да адам үшін -денсаулық зор байлық. Әр адам өзінің денсаулығы мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтерінкі болады,жақсы еңбек етеді. Адамның денсаулығына жақын достар -спорт, тазалық,таза ауа,дұрыс тамақтану ,күн тәртібі, еңбек. Денсаулығымды сақтау үшін менің күн тәртібім бар. Мен ерте тұрамын ,жаттығу жасаймын,тазалықты сақтаймын,таза ауада көп жүремін.,спортпен айналысамын. Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайды.
Спорт -денсаулық кепілі. Денсаулықты сақтау үшін көбінесе жеміс -жидектер ,көкөністер ет ,балық сүт тағамдарын жеймін. Олардың құрамында денсаулыққа қажетті дәрумендер бар.
Денсаулығымды сақтау үшін мен күнделікті тұрмыста осындай күн тәртібімді пайдаланамын.

Answer 2

Жаңа күнде, адамның қорғасы және зор орналасқан жанындағы қауіпсіздігі өте маңызды екені анық. Здоровье – біздің ең құрметті мақсатымыз. Біз өз көптеген мақсаттарды болдырмау үшін қанағаттанадық, ал сондай-ақ біздің жаңа мақсатымызды орнату аяқталғанда жоғары салтымызды таба алмаймыз.

Здоровье үшін, адамның өзі де, жаңаға шығады және спорттық және құрметті тағам алуға оралады. Жеміс және овқат денсаулықтың бастапқы келесі қызметкерлері деп табылады, сондықтан оларды жіберу керек. Олар адамның ішінде барлық тозаң және үнемі тамақтарды қатыстыруға ыңғайлы болады.

Спорттық жүйе адамның тыныштығын және теліктілігін дамытуға көмектеседі. Кез келген тұрғындар, жұмысшылар немесе оқушылар болса да, жүгіріп жүріп, бірнеше минуттамағына өзінің жүйесін жатады. Спорттық жатқанда, кішкентай өзінің барлығынан өткізуіне болады.

Жолдас шайқасын өздеріңізмен бөлісіп, жігіттер мен әйелдер денсаулықтың қажеттілігін түсініп, оны өзара көмек жасаймыз. Бірге денсаулықтың бастапқы келесі қызметкерлерін біліп, олардың кеңсесіне қол жеткіземіз. Біз өз денсаулығымызға бағытталсақ, денсаулықтың қажеттілігін түсініп, жоғары денесімізге жетеміз.

Сонымен қатар, адамның денсаулығы құрметініш бар екенін есте саламыз. Ол мақсатты мекендерде, бизнес-қорында немесе топта қол жеткізілген жағдайда болса да, денсаулықты қадағалаудың маңызды үлгілері болады. Біздің денсаулығымызға оралу және оны қорғау керек. Денсаулық – біздің ең бірінші атаулымыз. Сондай-ақ, оны ұмтыламыз, сақтауымыз және солтүстіктен оны толтыра аламыз.