Question

Сұрақтарға жауап жаз. 1. Ғарышкелер неліктен кептірілген тағамдар пайдаланбайды? 2. Сықпадағы тағамдар неліктен бұзылмайды? 3. Ғарышқа тағы қандай тағамдар алуға кеңес бересің? Неліктен? 4. Пайдалы тағамдар тізімін жаса. Помогите пожалуйста

Answer 1

Ответ:1.себебі ғарышта ғарышкерлер кепірілген тағамды жей алмайды.

2.сықпадағы тағамдарды арнайы адамдар әзірлейді оған алуан түрлі қоспалар қосады сондықтан бұзылмайды.

3.мен ешқандай кеңес бермеймін.себебі жердегі тағамды ғарышқа апара алмайсың.

4.жеміс жидектер

көкөністер

сүттен жасалған түрлі тағамдар

және т.б

Объяснение:

Answer 2

Сұрақтарыңызға жауап беремін:

1. Ғарышкелер неліктен кептірілген тағамдар пайдаланбайды? Ғарышкелерге кептірілген тағамдар асатын орнынан өзгеше заттар салуы мүмкін. Мысалы, кездейсо, оралық майлар, түтіндер, шекерлер және жирлі тағамдар ғарышкелердің өсімін қорытатын элементтер болуы мүмкін.

2. Сықпадағы тағамдар неліктен бұзылмайды? Сықпа же қамырда сақтау негізгі болып табылады, сондықтан сықпадағы тағамдар орналасқан мезгілге байланысты бұзылмауы мүмкін. Тағамдардың бұзылмауын өкілді мезгіл, температура, тағамды сықу мерзімі және тағамдың құрамы аз құрамды заттармен байланысты.

3. Ғарышқа тағы қандай тағамдар алуға кеңес бересің? Неліктен? Ғарышқа тағамдар таңбалар, кездейсо, овощтар, дымды тағамдар, жаңбырды тағамдар (салаттар, мейрамды тағамдар) және тағамдарды тазалауға көмек көрсетуі мүмкін. Ғарыш болғанда тағамдарды түгел тазалау маңызды, бөлек қорытындысы жоғары болуы мүмкін.

4. Пайдалы тағамдар тізімі: Бұл тек келесі бірнеше пайдалы тағамдардың міндетті тізімі:

   • Таза тамақтар: таңбалар, овощтар, дымды тағамдар, мейрамды тағамдар, өсімдіктер, жаңбырды тағамдар.
   • Жасыл тағамдар: жасыл овощтар, мәсіле, брокколи, шпинат, көкөніс (авокадо).
   • Бөлек қорытындылар: киноа, болгар бауырымсы, тамақтайсыз тамақтар (гречка, шампиньондар), көкөніс.
   • Майдасыз тамақтар: ауыз тұзды тамақтар (жапон салаты, суши, сашими), майдасыз шоколад.
   • Өсімдіктер: фыстан, жасыл чай, су, дәмді өсімдіктер.
   • Балық: жасыл тағамдар (форель, сом, лосось).
   • Алмасушы тағамдар: морковь, картофель, кабачок.
   • Орындалатын тағамдар: тамақтайсыз йоғурт, аққырыс, дымды су.
   • Тағамды салаттар: мейрамды салаттар, киноа салаты, тамақтайсыз салаттар.

Егер әлі де кез-келген мәселелер болса, дәрігер немесе диетологға кеңес беруіңіз керек.