Question

Дать термин что такое Workout(Воркаут)? ​

Answer 1

Ответ:WorkOut (по-русски – «Воркаут») – уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Она базируется вокруг тренировок с собственным весом и пропагандирует здоровый образ жизни среди молодёжи.

Объяснение:

Answer 2

Это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру.

Answer 3

Workout (воркаут) - это физическая тренировка, которая включает в себя различные упражнения и активности, направленные на улучшение физической формы, силы, выносливости и гибкости. Термин "воркаут" широко используется в контексте фитнеса и тренировок, особенно в области тренировок с собственным весом, функционального тренинга и высокоинтенсивных тренировок. Воркауты могут включать такие элементы, как подтягивания, отжимания, приседания, выпады, упражнения на тренажерах, кардио-нагрузки и другие упражнения, цель которых - укрепить и развить мышцы, улучшить выносливость и общую физическую форму. Воркауты могут проводиться как самостоятельно, так и в рамках тренировочных программ или групповых занятий под руководством тренера.