Question

У чому полянає значення води для людини

Answer 1

Ответ:

Она имеет очень важную роль для человека.Ведь 70 процентов человека это вода.Человек без воды не сможет прожить две недели.

Каждая клетка нуждается в воде.

Объяснение:

Answer 2

Значення води для людини дуже велике, адже вона є необхідною для багатьох процесів, що відбуваються в нашому організмі. Ось деякі з них:

- Вода доставляє до кожної клітинки нашого тіла кисень і поживні речовини, які потрібні для її функціонування. - Вода допомагає переробляти їжу в енергію, засвоювати живильні речовини, виводити токсини, шлаки і надлишки солей. - Вода регулює температуру тіла, охолоджуючи його за допомогою поту і випаровування. - Вода забезпечує еластичність шкіри, суглобів, м'язів і кровоносних судин. - Вода покращує роботу мозку, пам'ять, увагу і настрій, оскільки мозок на 75% складається з води.

Тому дуже важливо пити достатньо чистої і якісної води кожен день. Рекомендований добовий об'єм води для дорослої людини становить приблизно 1,2 - 1,5 л, але він може змінюватися в залежності від температури повітря, фізичної активності, стану здоров'я і інших факторів.