Question

Написать сочинение на тему плавание

Answer 1

How I learned to swim

Every girl learns to swim in different ways: some masters in this way of movement in the pool under the supervision of an instructor in some sections, someone teach parents or friends. I learned to swim at the pope. He used in his own words, "shock therapy." What is it? Now find out!

Daddy long showed me how to move his arms and legs while swimming. But when it came to the water, all stop: I was afraid of the deep places. I thought that was about to forget all the things my father taught, and go to the bottom of the stone.

- Let's go boating - offered once dad.

The weather was wonderful: the lake or wrinkles, calm and quiet, the sky is blue, the ducks quacking in the reeds - it's time to take a ride on a boat to see the floats, how dad fishing. I agreed with pleasure.

Answer 2

Как я училась плавать

Каждая девочка учится плавать по-разному: кто-то овладевает этим способом передвижения в бассейне под руководством инструктора в какой-нибудь секции, кого-то учат родители или подруги. Я училась плавать у папы. Он использовал, по его же словам, «шоковую терапию». Что это такое? Сейчас узнаете!

Папа долго показывал мне, как нужно двигать руками и ногами во время плавания. Но как только дело доходило до воды, всё стопорилось: я боялась глубоких мест. Мне казалось, что вот-вот забуду всё, чему учил папа, и пойду камнем на дно.

— Пошли поплаваем на лодке, — предложил однажды папа.

Погода стояла чудесная: на озере ни морщинки, тишь и гладь, небо синее, утки крякают в камышах — самое время покататься на лодке, посмотреть на поплавки, на то, как папа ловит рыбу. Я согласилась с удовольст­вием.

Answer 3

Плавание – это один из самых полезных видов спорта, который прекрасно подходит для людей всех возрастов. Этот вид спорта не только помогает укрепить мышцы и улучшить физическую форму, но и способствует улучшению общего состояния здоровья.

Во-первых, плавание отлично развивает выносливость и силу. Благодаря интенсивной работе всех групп мышц, плавание помогает улучшить мышечный тонус и форму тела. Кроме того, это отличный способ сжигания лишних калорий, что помогает в борьбе с лишним весом.

Во-вторых, плавание оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Регулярные занятия плаванием укрепляют сердце, улучшают кровообращение и снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, плавание обладает релаксирующим эффектом. Вода помогает снять стресс, успокоить нервную систему и улучшить эмоциональное состояние. Поэтому плавание часто рекомендуют людям, страдающим от стресса и депрессии.

Наконец, плавание – это отличный способ провести время с семьей или друзьями. Вода объединяет людей, а занятия спортом весело проводят время и помогают укрепить взаимоотношения.

Таким образом, плавание является одним из самых полезных видов спорта, который прекрасно подходит для всех. Этот вид спорта не только способствует укреплению физического здоровья, но и улучшает эмоциональное состояние.