Question

Как должны быть расположены следующие устройства, согласно правилам эргономики: Монитор____________ _______________________________________________Клавиатура________________________________________________________Мышь_____________________________________________________________Системный блок____________________​

Answer 1

Ответ:Смотреть на экран монитора следует с расстояния 60-70 см.

Верхний край экрана должен быть расположен на уровне глаз

Монитор должен располагаться таким образом, чтобы исключить блики на экране. Старайтесь избегать слишком большой контрастности между ярким экраном и окружающим пространством

Клавиатура и экран монитора должны располагаться прямо напротив, а не в стороне, чтобы избежать дополнительной нагрузки на позвоночник

Работая на клавиатуре, следует держать кисти рук на одной линии с локтями.

Для того чтобы избежать запястного синдрома, профессионального заболевания офисного сотрудника, используйте специальные подушки для запястья при работе на клавиатуре и с мышкой

Объяснение:

Answer 2

Расположение устройств согласно правилам эргономики направлено на создание комфортной и безопасной рабочей среды, которая помогает предотвратить напряжение и усталость. Вот рекомендации по расположению указанных устройств:

1. Монитор:

   • Монитор следует разместить на уровне глаз, чтобы верхняя его часть была примерно на уровне ваших глаз. Это помогает избежать перенапряжения шеи и глаз.
   • Дисплей должен быть расположен на расстоянии около 50-70 см от глаз.
   • Избегайте отражений и бликов на экране, настраивая угол наклона монитора.

2. Клавиатура:

   • Клавиатуру следует разместить так, чтобы она была на уровне локтей, а руки лежали на ней натурально, без напряжения.
   • Запястья необходимо поддерживать в нейтральном положении, поэтому можно использовать подставку для запястий.
   • Угол наклона клавиатуры должен быть небольшим, чтобы избежать перекручивания запястий.

3. Мышь:

   • Мышь разместите рядом с клавиатурой, чтобы минимизировать движения руки.
   • Рука должна лежать на мыши естественно, без излишних искривлений.
   • Используйте подставку или коврик с подушечкой для запястья, чтобы уменьшить нагрузку на запястье.

4. Системный блок:

   • Системный блок обычно располагается под столом или рядом с ним, чтобы освободить поверхность рабочего стола и избежать перегрева компонентов.
   • Убедитесь, что системный блок имеет достаточное пространство для вентиляции, чтобы избежать перегрева.

Кроме того, также важно учесть следующие факторы:

• Организация кабелей: Обеспечьте аккуратную и безопасную организацию кабелей, чтобы избежать спутывания и случайных падений.
• Освещение: Обеспечьте хорошее и равномерное освещение рабочей зоны, чтобы избежать перенапряжения глаз.
• Позиция тела: Сидя за столом, ваша спина должна быть прямой, а ноги – на уровне пола или на небольшой подставке.

Запомните, что эти рекомендации являются общими рекомендациями по эргономике, и их можно адаптировать в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений.