Question

Сколько грамм сахара в яблоке?

Answer 1

Количество сахара в яблоке может варьироваться в зависимости от его сорта и размера. Обычно в среднем яблоке диаметром около 7-8 см содержится примерно 19-25 граммов углеводов, в том числе сахара.

Подавляющее большинство сахара в яблоке представлено фруктозой, которая является естественным фруктовым сахаром. Яблоки также содержат клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты, что делает их полезными для здоровья.

Если вам необходима более точная информация о содержании сахара в конкретном сорте яблока, рекомендуется обратиться к пищевой ценности на упаковке продукта или воспользоваться онлайн-ресурсами, предоставляющими информацию о пищевой ценности продуктов.