Question

Серед наведених речовин, виберіть ту, що є мікронутрієнтом А) білок яйця Б) кухонна сіль В) цукор Г) соняшникова олія) Д) клітковина

Answer 1

Ответ:

А) белок

Объяснение:

Answer 2

Мікронутрієнти - це речовини, які потрібні організму у невеликих кількостях для забезпечення нормальної функції. Завдяки їм організм здатний підтримувати здоров'я, рости і розвиватися. Тому, з огляду на наведені речовини, давайте розглянемо їх:

А) Білок яйця: Білок є макронутрієнтом, а не мікронутрієнтом. Макронутрієнти, такі як білок, жири і вуглеводи, потрібні організму в більших кількостях для забезпечення енергії та будівництва тканин.

Б) Кухонна сіль: Сіль, або натрій, також є макронутрієнтом і потрібен в більших кількостях. Натрій важливий для регуляції рівня рідини в організмі та роботи м'язів і нервів.

В) Цукор: Цукор, або глюкоза, також є макронутрієнтом і є важливим джерелом енергії для організму.

Г) Соняшникова олія: Соняшникова олія містить жири, зокрема жирні кислоти, і є також макронутрієнтом. Вона надає енергію та має значення для здоров'я, але не є мікронутрієнтом.

Д) Клітковина: Клітковина є мікронутрієнтом. Вона представляє собою нерозчинну частинку рослинної їжі, яка не поглинається організмом, але грає важливу роль у здоров'ї шлунково-кишкового тракту. Клітковина допомагає у підтримці нормальної роботи травлення і може мати багато корисних ефектів для здоров'я, таких як зниження ризику серцево-судинних захворювань і регуляція рівня цукру в крові.

Отже, з наведених речовин тільки "клітковина" може бути визнана мікронутрієнтом.