Question

За формою мязи бувають

Answer 1

.Мязи за функціэю і формою дуже різноманітні, що зумовлює також їх закріплення на кісткових органах, як важелях. У зв’язку з цим їх можна виявляти в окремих ділянках тла, рел’єфно виступаючи під шкірним покровом особливо у разі їх скорочення.

1. Згиначі - залежно від характеру, які вони викликають на групи: зменшують кут, суглоба за умовою скорочення зменшують або його згинають.

2. Розгиначі – за умовою корочення збільшують кут суглоба або його розгинають.

3. Абдуктори відводять частину тіла від середньої сагітальної лінії площини.

4. Аддуктори проводять частину тіла до середньої сагітальної площини.

5. Ротатори обертають чатину тіла.

6. Відвертаючи відвертають назовні.

7. Привертаючи привертають до внутрішню сторонньої сторони.

8. Розштрюваі розширують отвори

9. Стискачі звужують отвори.

10. Напружувачі - напружують отвори.

11. Опускачі – опускають вниз

12. Ретрактори – відтягують назат.

По будові і формі бувають м‘язи:

1. Плоскі, що з’єднують тулуб з грудними кінцівками.

2. Колові, розміщубться навколо отворів.

3. Веретиноподібни, у яких чітко виражені головка, черевце і хвостик. Вони більше за всього розміщуються на кінцівках.

4. Кості напрям м’язових волокон розміщений косо по відношенню до фронтальної площини.

5. Прямі м’язові волокна розміщаються паралельно площинам тіла тварин.

За кількості голови:

1. Двохголові м’язи мають дві головки.

2. Трьохголові м’язи мають три головки.

3. Чотирьох голові мязи мають 4 голови

Answer 2

різні. Форма м'язів залежить від генетичних особливостей кожної людини, рівня фізичної активності, типу тренувань, раціону харчування та інших факторів.

Загалом, форма м'язів може бути поділена на кілька типів:

1. Ектоморфний тип: Люди з цим типом мають досить худорляву будову тіла, швидкий обмін речовин і високий рівень активності. М'язи таких людей часто мають довгу форму і малу кількість жиру.

2. Мезоморфний тип: Це тип, який відомий своєю спортивною і мускулистою будовою. Люди з мезоморфним типом швидко набирають м'язову масу і мають низький рівень жиру. Їх м'язи часто мають видимі контури і гарно виражену форму.

3. Ендоморфний тип: Люди з цим типом мають схильність до набирання ваги і зберігання жиру. Такі люди мають більш округлу форму тіла і можуть мати менш виразні м'язи.

Варто зазначити, що ці типи є умовними і багато людей можуть мати комбінацію рис кількох типів. Крім того, форма м'язів може змінюватися залежно від зміни режиму тренувань, дієти та інших факторів.

Важливо розуміти, що форма м'язів не є єдиним показником фітнесу або здоров'я. Важливішим є загальна фізична активність, сила, витривалість та гнучкість м'язів. Тому, незалежно від форми м'язів, важливо тренувати всі групи м'язів і підтримувати активний спосіб життя для досягнення оптимального фізичного стану.