Question

Помогите пожалуйста по биологии 8 класс:1.Почему противоположные движения выполняют разные мышцы? 2.Какие мышцы называют антагонистами? Как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза? 3.За счёт какой энергии происходит работа мышц? 4.Как можно преодолеть утомление и повысить работоспособность?

Answer 1

Привет!Я готов дать на твой вопрос ответ!
1-Если бы мы двигали определенными мышцами,мы бы не смогли делять разные движения.
2-Называются незнаю но при работе и удерживании груза они сжимаются станлвятся более гибкими.
3-Сердца,нервов.
4-Иногда бывает усталость от не хватки витаминов в организме или неправильном питании.Что делать?Можно каждое утро делать зарядку,правильно питатся тем самым утомляемость снижается и ты становишся более активным!)

Answer 2

1. Противоположные движения и разные мышцы: Противоположные движения требуют действия различных мышц для их выполнения, потому что мышцы обычно работают по принципу сокращения и расслабления. Когда одна группа мышц сокращается (сгибается), другая группа расслабляется (разгибается) для обеспечения плавного и контролируемого движения. Это взаимодействие сокращения и расслабления мышц обеспечивает точность и контроль движений.

2. Антагонисты: Антагонистами называются пары мышц, которые действуют противоположно друг другу при движении сустава. Например, бицепс и трицепс являются антагонистической парой. При сгибании руки (сгибании локтя) бицепс сокращается, а трицепс расслабляется, а при разгибании происходит обратное.

3. Работа мышц и энергия: Работа мышц осуществляется за счет энергии, выделяемой при расщеплении молекул аденозинтрифосфата (ATP) в процессе клеточного дыхания. Энергия, содержащаяся в молекулах ATP, используется для сокращения мышц и выполнения работы. Когда мышцы сокращаются, миозин и актин, белки, присутствующие в мышечных волокнах, взаимодействуют, сокращаясь и обеспечивая движение.

4. Преодоление утомления и повышение работоспособности: - Регулярные физические нагрузки: Систематические тренировки могут укреплять мышцы и улучшать выносливость. - Правильное питание: Балансированное питание обеспечивает необходимые питательные вещества для эффективной работы мышц. - Полноценный отдых: Нормальный сон и перерывы между тренировками способствуют восстановлению мышц и снижению утомления. - Управление стрессом: Стресс может сказываться на работоспособности, поэтому методы релаксации могут быть полезными.

Надеюсь, это поможет вам лучше понять эти биологические процессы! Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать.