Question

Витамины это какие вещества

Answer 1

Витамины - это органические   вещества которые  , ничтожно малых количествах оказывают сильное внимание на обмен веществ

Answer 2

Витамины: Определение и Вещества

Витамины - это органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в метаболизме, росте и поддержании здоровья.

Витамины делятся на две основные группы: водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые витамины включают в себя витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) и витамин C. Они растворяются в воде и не могут накапливаться в организме в больших количествах.

Жирорастворимые витамины включают в себя витамины A, D, E и K. Они растворяются в жирах и могут накапливаться в организме.

Важно отметить, что витамины не являются источником энергии, но они необходимы для поддержания здоровья и процессов жизнедеятельности.