Question

В чем различие между основным и общим обменом?

Answer 1

1.Основной обмен — минимальное количество энергии, необходимое для поддержания жизнедеятельности организма в состоянии полного покоя при исключении всех внутренних и внешних влияний, которые могли бы повысить уровень обменных процессов.
2.Учитываются Ваш возраст,вес,рост и трудовая деятельность.соотношение в рационе белков,жиров и углеводов равно 1,1,4