Question

1. Продолжите выражение:Дыхательная система способствует - ............2. Напишите заметку на тему: "Почему правильнее дышать носом а не ртом?"Озоглавьте эту заметку.Ответьте на вопрос если можете на 1 страницу.

Answer 1

1. быстрому переходу кислорода в кровь
2.Вдыхаемый через нос воздух, проходя по носовым ходам, увлажняется, нагревается, очищается от пыли, которая оседает на волосках в носу, частично обезвреживается от микробов. Также через слизистую оболочку носа усваивается в кровь некоторая часть кислорода (О2).

Answer 2

потому что, когда человек дышит через нос, воздух, во-первых, успевает нагреться до комфортной для организма температуры и поступает в легкие относительно теплым; во-вторых, разнообразные примеси (соринки, пыль и т. д. ) задерживаются волосинками в носу и не попадают внутрь, то есть воздух фильтруется. Кроме того, воздух в носу еще и увлажняется.. . Всего этого не происходит при дыхании ртом

Answer 3

1. Продолжите выражение: Дыхательная система способствует - усвоению кислорода и выведению углекислого газа из организма. Она играет ключевую роль в обеспечении клеток организма необходимым количеством кислорода для поддержания их жизнедеятельности.

2. Заметка: "Почему правильнее дышать носом, а не ртом?"

Заметка для журнала "Здоровье и фитнес"

Озаглавьте эту заметку: "Дыхание через нос: здоровье, преимущества и научное обоснование"

Введение: Дыхание - это неотъемлемая часть нашей жизнедеятельности. Однако, мало кто задумывается о том, каким образом мы дышим и как это может повлиять на наше здоровье. В данной заметке мы рассмотрим важность дыхания через нос и преимущества, которые оно может принести нам.

Пункт 1: Функции носа и его роль в дыхании - Нос выполняет не только эстетическую функцию, но и играет важную роль в дыхательной системе. - Роль носа в увлажнении, очистке и нагревании вдыхаемого воздуха. - Структура носа и его анатомические особенности, способствующие эффективному дыханию.

Пункт 2: Преимущества дыхания через нос - Фильтрация вдыхаемого воздуха: носовые волоски и слизистая оболочка носа задерживают пыль, бактерии и другие микроорганизмы. - Увлажнение воздуха: носовая слизистая вырабатывает секрет, который увлажняет вдыхаемый воздух перед его попаданием в легкие. - Обогрев воздуха: носовая полость прогревает воздух перед его попаданием в легкие, что позволяет избежать раздражения и переохлаждения дыхательных путей. - Активация носового дыхания способствует улучшению кровообращения и мозговой деятельности.

Пункт 3: Научное обоснование предпочтительности дыхания через нос - Исследования, доказывающие преимущества дыхания через нос перед ртом. - Влияние дыхания через нос на снижение уровня стресса, улучшение иммунной системы и общего состояния здоровья.

Заключение: Дыхание через нос является более естественным и эффективным способом дыхания, который обеспечивает организм необходимым количеством кислорода и защищает его от вредных веществ. Поэтому, для поддержания хорошего здоровья и благополучия, рекомендуется обратить внимание на правильное дыхание через нос.